potreninkovy napoj a kardio

[libor.9]

Zdravim chci se zeptat kdy je lepsi dat si potreninkovy napoj, kdyz si po silovem treninku ktery trva cca 70min chci dat jeste 30min na pase..Je lepsi si dat po silovem treninku napoj a vyuzit anabolicke okno a pak jit na pas a nebo je to celkem jedno? Diky

[Spam]

libor.9 napsal:

Zdravim chci se zeptat kdy je lepsi dat si potreninkovy napoj, kdyz si po silovem treninku ktery trva cca 70min chci dat jeste 30min na pase..Je lepsi si dat po silovem treninku napoj a vyuzit anabolicke okno a pak jit na pas a nebo je to celkem jedno? Diky

http://kulturistika.ronnie.cz/c-7511-potreninkovy-napoj.html
http://kulturistika.ronnie.cz/c-12225-vyzivova-poradna-06-2012.html