Nemoc a ztráta hmotnosti

[toms]

Ahoj během nemoce 3-4 tejdnu jsem spadl z 70 kg na nějakých 62 kg při výšce 167. Jak rychle to pujde nabrat zpět ??? schodil jsem nějaký tuk ale spíš se mi zdá že většina byli svaly jedl jsem opravdu bídně až ted zase bagruju normálně

_________________
SS

[raw]

Nemej obavy. Svalova pamet funguje. Do mesice by tech 8kg melo byt zpet.

[Magumi]

Záleží, jak tvoje tělo reaguje, ale já se v takové situaci držel zpátky a nesnažil se to za každou cenu uspěchat a vyplatilo se mi to.

[toms]

dobře díky za radu chlapy

_________________
SS