Nákup k posilování

[Michal Orel]

Ahoj všem,
chtěl bych vás požádat o vyjádření k pár věcem.
Jedná se o nákup k domácímu cvičení.

1. Máte někdo zkušenosti s těma plasťákama plněné betonem nebo čímsi?!!
Ukázka:
***
Jestli třeba za půl roku neodejde matice..

2. Osa na dřepy...jaký rozměr osy?
http://www.amazingabdominals.com/ab_articles/ab_articles_images/doyle_overhead_squat.jpg

3. Lavice
***
Brali by jste? Tam se podle mě nemá co zkazit,kromě polstrování a cena i s dopravou je pod 2.000,-

Díky ....

[Lada78]

Bacha na plastove zavitniky, ty odchazeji jako prvni..a pomerne rychle....

[Seva98]

Na co jednorucky + velkou osu, kdyz si planujes zaridit posilovnu? Byt tebou tak zacnu prvni velkou osou a nejlepe i nejakym stojanem, at muzes jet drepy, nebo snadneji ramena. A urcite bych sel do toho vetsiho prumeru (viz odkaz) a kdyztak casem koupil osy na jednorucky, s tim, ze bych koupil osu na jednorucky taky s velkym prumerem at pak na nich muzes vyuzit zavazi co mas pro VČ. Zkus o tohohle popremyslet trosku dopredu, ono to neni moc penez navic za ty 50mm prumery a casem budes rad za to, ze sis koupil vetsi prumer.

https://obchod.ronnie.cz/s-3664-olympijska-cinka-s-kotouci-litina.html

https://obchod.ronnie.cz/s-2668-osa-jednorucni-50-mm.html

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

[Michal Orel]

Tak posilovnu určitě doma mít nebudu
Jde o to,že mám trénink na 10 týdnů dělaný přímo pro začátečníky,kde se zpevním a naučím cvičit.Tu osu chci do začátku abych se nejdříve naučil techniku a až poté jel se závažím (které nebude určitě nic extra).
Stojan do pokoje určitě nenacpu.Momentálně se mi to hodí takhle nakoupit a začít makat...později přijde na řadu fitness,ale do té doby budu hledat a cvičit takové tréninky,kde nepotřebuju 60 kg závaží a celý ho odjedu doma.

[Seva98]

Ok, pokud to hodlas mit jen na takove treningy, kde se nepujde vahove moc nahoru, tak to chapu, ale stejne si myslim, ze tady je mozna lepsi usetrit a koupit permanentku do posilovny, nebo zainvestovat do lepsi vybavy, ono nez se ti to vrati na takovych treningach, tak to zabere docela dost casu. Vzdyt uz ted planujes investici pres 3000kc.

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

[Michal Orel]

Ta permanentka do posilovny momentálně nepůjde.Mám práci ve které se sice i vyspím,ale je časově náročná.Taky nevím jak dlouho jí ještě budu mít a jaká bude další.
Takže-přijedu vyspaný z práce večer...dám si v klidu rozcvičku,pak si to v klidu u hudby odcvičím a je to
Nechci stresovat ještě po práci...honem do fitka (minimálně 30 minut jen cesta do fitka+převlečení v šatně) ..odcvičit to a pak domů.
A když už teda,jak říkáš, něco kvalitnějšího...co toto?

***

A ještě prosímtě k tomu mému dotazu ohledně osy...jaký rozměr teda?Tam jde o dřepy a Pullover s velkou činkou.

[Seva98]

Jj tohle vypada urcite lepe, pokud muzes, vzdycky kupuj neco co vypada jako jeden kus zeleza (vydrzi to nejdele) a nejlepe se uplne vyhnout plastu, pripadne nejakym levnym pogumovanym kotoucum a podobne, protoze se ti proste po chvili muzou rozpadnout.

Osa je na tobe, velka klasicka je nejlepsi, ale neni moc skladna, musi stat nekde oprena o roh, na druhou stranu je to asi nejuzitecnejsi volba i do budoucna a odcivcis s tim vse a nepotrebujes pak JČ. Takze, jestli brat EZ, ci rovnou, ti moc neporadim, ja osobne bych bral VČ + zavazi tolik kolik potrebuju.

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

[Michal Orel]

Ok ...vezmu tu dvoumetrovou.Mezi zdí a skříní je místa dost
Prosímtě a co ty zkratky JČ,EZ.... ?

[Seva98]

Jednoruční Činka, EZ činka - takova ta zohybana (staci dat do googlu :-) ).

Verim, ze s VelkouČinkou neudelas blbe, protoze ti ze vseho nacini vydrzi nejdele a odcvicis s tim nejvice a az se rozhodnes, ze si doma odcvicis plnohodnotny trening, tak staci pak akorat dokoupit kopu zavazi a mas hotovo :)

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com