Zdravím. Jmenuji se Lukáš, je mi 22l a kdysi jsem tady měl log, posilování mě bavilo a naplňovalo, ovšem tak nějak jsem ho střídal s fotbalem a nebylo to ono. Před půl rokem jem s fitkem seknul právě kvůli fotbalu. Výsledek? Životní chyba, po každém zápase jsem byl jako mrzák, pokopaný, nebavilo mě to.. avšak řekl jsem si, že ještě ten podzim dohraju, protože už tak nás bylo málo. Teď je s fotbalem definitivní konec. Vracím se teda do fitka s opravdu neskutečným nadšením a s tím, že jsem si půl roku nešáhnul na činku.
Trénink:
Jednoznačně FULLBODY!!
Současná forma:
108kg, lehce pupek, ale nějaké svaly tam po půl roce k mému překvapení zůstaly.
Cíl:
Každopádně se chci dostat do formy kde jsem byl a díky svalové paměti snad ještě dál :)
Osobáky:
Bench: 175kg
MT: 235kg (už ho nejedu, krásně mi u něho kdysi ruplo v zádech a problémy mám dodnes)
Dřep: 180kg
Jinak přikládám sem i fotto mé životní formy:
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
