L-Glutamine a HMB dávkování

[Trongix]

Koupil jsem si od firmi weider hmb a glutamine, a chtěl bych se zeptat když u HMB je doporučená dávka 4 tablety před treninkem bude vadit když bych si dal jen 2 a u glutaminu jen 10 gramů? :) děkuji za odpověď :)

[petthall]

Myslím,že výrobce ví,proč píše doporučené dávkování.Chápu že chceš ušetřit,ale menší dávky budou určitě znát i na správné funkci doplňků

_________________
můj log : http://forum.ronnie.cz/pett-log-t32299.html

[Draper]

Vadit to nebude, ovsem aby ti to nebylo uplne na hovinko, tak bych si ty davky spise nez vydelil dvema vynasobil alespon ctyrma.
Stale mnoho neponaucitelnych lidi co se doplnku tyka.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

[Trongix]

Ale tak u HMB dělali studie a ikdyz zvýšili množství , tak lepší výsledky než když brali jen 3 gramy nebyli.

[petthall]

Tak se neptej a přečti si studie a dávkuj si jak chceš...třeba to bude fungovat

_________________
můj log : http://forum.ronnie.cz/pett-log-t32299.html

[Trongix]

Chtěl jsem se zeptst má vas názor, asi máš pravdu ženby to tam nepsali jen tak :) hlavní je konečný výsledek, děkuju za řadu :-)

[Draper]

Trongix napsal:

Chtěl jsem se zeptst má vas názor, asi máš pravdu ženby to tam nepsali jen tak :) hlavní je konečný výsledek , děkuju za řadu :-)

Jojo ten bude

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

[petthall]

Každopádně bych se držel doporučeneho dávkování...aby to fungovalo,tak musíš dostat do těla vždy určité množství....

_________________
můj log : http://forum.ronnie.cz/pett-log-t32299.html