Hroznovy cukr

[swager]

Zdravim.
Muze se hroznovy cukr konzumovat v diete?
Dik

[Grimley]

dobra otazka :)) ja teda mel hroznovej cukr v diete kdyz jsem jezdil 200 km na kole ...jinak v dietr muzes jist co chces, zalezi ceho chces tou dietou dosahnout.. :)

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

[Draper]

swager napsal:

Zdravim. Muze se hroznovy cukr konzumovat v diete? Dik

Pokud se jedná o redukční dietu, jakožto že s největší pravděpodobností ano, tak je to zbytečné...

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

[miroslav.kavcak]

Znakom kazdej diety je to ze vydaj kalorii mas vyssi ako prijem. Je vela druhov diet pri ktorych sa obmedzuju zdoje energie a to ci uz sacharidy ci tuky. Minimalizacia prijmu tukov sa odraza na poruchach hormonalnej sustavy. Znizenie tvorny tst vedie k horsiemu pomeru tst : estrogen co je neziaduce. Preto sa spravidla obmedzu sacharidy a tak mas casto ich denny prijem v poslednych stadiach diety znizeny na hodnotu bliziacu sa k nule. Pri beznych dietach to malokedy klesa pod 100 g a tak je lepsie si maso vychutnat so 150 g ryze ako si nasypat glukozu do potreningoveho sejku a nemat potom pocit aspon trochu plneho zaludka :-)