Ahoj,
doufám že nebude vadit, jen se chci zeptat na pár nejasností stran jídla.
Jak je to s hovězím masem? Jde mi o to, odvíjí se cena od chuti? Přijde mi totiž divné, že podle nutričních hodnot vychází třeba kližka, kteoru mám velmi rád, i líp než třeba svíčková nebo zadní, je to tedy jen o chuti? Pak bych totiž kupoval hlavně tu kližku třeba. A co je lepší volba? Kližka nebo kuřecí prsa? Ty totiž taky vyjdou dráž (případně je nějaký rozdíl mezi kuřecími a krůtími?)
No a můj další dotaz je ohledně cukrů. Má to GI nějaký jiný význam než co se týče toho za jak dlouho mi to dodá energii a za jak dlouho budu mít hlad? Já totiž jsem si všiml, že i když sním něco s vysokým GI, nepocituju nějak brzo hlad - respektive snažím se přibrat, takže jím celkem často a během dne stejně hlad nemám, má to pak smysl řešit? Jasně, chápu že je rozdíl mezi rychlými a pomalými cukry ve smyslu třeba tatranky a těstovin, ale má smysl řešit třeba to, že jeden typ rýže má mnohem míň?
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
