Bolest beder

[Jirka160]

Zdarec vyznavači trvdých tréninků a železa. Chtěl bych se vás zeptat, jak se pozná, že má člověk výřez nebo posun ploténky? Ptám se proto, že již delší dobu když si zacvičím mrtvý tah hned po tréninku se nemůžu ohnout a další 3 dny taktéž. Dříve jsem s tím problémy neměl, až jednou jsem po mrtvém tahu cítil bedra nějak moc dlouho, pak si ho zacvičil znovu a bolest se projevila v ohodně větším měřítku a i když odejde, tak i "lehčím" tréninkem mrtvého tahu se opět ukáže. Předem díky za odpovědí :)

[Poman]

Jirka160 napsal:

Zdarec vyznavači trvdých tréninků a železa. Chtěl bych se vás zeptat, jak se pozná, že má člověk výřez nebo posun ploténky? Ptám se proto, že již delší dobu když si zacvičím mrtvý tah hned po tréninku se nemůžu ohnout a další 3 dny taktéž. Dříve jsem s tím problémy neměl, až jednou jsem po mrtvém tahu cítil bedra nějak moc dlouho, pak si ho zacvičil znovu a bolest se projevila v ohodně větším měřítku a i když odejde, tak i "lehčím" tréninkem mrtvého tahu se opět ukáže. Předem díky za odpovědí :)

Klinickym vyšetřenim (pár základních testu na kořenový dráždění a nerologický testy který odlišej zasažení periferního nervu a pseudoradikulární syndrom) se to dá celkem dobře poznat,jistota je pak CT.

_________________
Nikoho nemasíruju...

[Zdenek Pilc]

první otázka doktora... střílí to do nohy ? (pokud zadem tak je to plotna)
To je ale už většinou pozdě. Tak si najdi nějakého, kterého ukecáš ať tě pošle na CT

_________________
"The only person you need to worry about being better then is the person you were yesterday!"
Mike Jenkins

[Solferino]

A každopádně asi přestat cvičit mt. To nemusí být přímo ploténky, ta oblast spodní páteře je dost složitá, různé úpony atd.. S bedrama mám taky problémy, ale přestal jsem cvičit mrtvolu, dal místo toho shyby a začal víc cvičit břicho, a pomalu se to zlepšuje. K doktorovi se mi s tím zatím nechce, ještě by mi zakázal cvičit

_________________
Instagram: @bench_creep
Stolt fortid, stor fremtid

[Poman]

Zdenek Pilc napsal:

první otázka doktora... střílí to do nohy ? (pokud zadem tak je to plotna) To je ale už většinou pozdě. Tak si najdi nějakého, kterého ukecáš ať tě pošle na CT

To je samozřejmě blbost. Iradiace do nohou a třísel nemusí znament že je vyhřéz nebo protruze plotýnky, stejně tak ale pokuď tyhle bolesti nejsou klidně tam ta plotýnka v hájí být muže.

_________________
Nikoho nemasíruju...

[Peet]

Zdenek Pilc napsal:

první otázka doktora... střílí to do nohy ? (pokud zadem tak je to plotna) To je ale už většinou pozdě. Tak si najdi nějakého, kterého ukecáš ať tě pošle na CT

Já mám posunutej obratel o 11mm a taky to střílí občas do nohy.

_________________
Můžeš jít k zemi, ale musíš se zvednout!