Sojový protein a dotaz na pumpu

fakq

Ahoj mam dvě otázky:) Peníze nejsou (na protein - stravu mam) a proto se vas chci zeptat na sojovy izolat 90% ... kterz bzch mohl do sebe pri te cenne ladovat ve vetsim mnoystvim... Ještě mam dotaz , momentálne mam spalovař Grenade který používám jako "nakopávač" , co k němu mam dokoupit jako samotnou látku aby to byla i pumpa? Stačí kreatin nebo aakg třeba? Dík moc:)

DiamonD123 · (ban)

fakq napsal:

Ahoj mam dvě otázky:) Peníze nejsou (na protein - stravu mam) a proto se vas chci zeptat na sojovy izolat 90% ... kterz bzch mohl do sebe pri te cenne ladovat ve vetsim mnoystvim... Ještě mam dotaz , momentálne mam spalovař Grenade který používám jako "nakopávač" , co k němu mam dokoupit jako samotnou látku aby to byla i pumpa? Stačí kreatin nebo aakg třeba? Dík moc:)

No když nemáš peníze na protein a sám tvrdíš, že tu stravu máš dobrou, tak asi protein nepotřebuješ ne?

A do toho máš spalovač Grenade a používáš ho jako pumpu

Když nemáš peníze, tak se na nějaké spalovače a sójové proteiny vykašli a místo toho jestli fakt nutně něco potřebuješ suplementovat, tak třeba kreatin, kterej je poměrně levnej a když ti zbydou peníze, tak nějakou 80ku WPC.

Peter Ustinov · Zaslal: po červenec 28, 2014 7:56 pm Předmět:

ty jsi asi spatne pochopil pyramidu vyzivy
porid si kvalitni protejn, ten je dulezitejsi nez nakopavac!

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

fakq · Zaslal: po červenec 28, 2014 8:15 pm Předmět:

Zapomnel jsem dodat ze spalovac jsem dostal :) stravu mam.kompletni ale jsem zvyklej na protein

Peter Ustinov · Zaslal: po červenec 28, 2014 8:21 pm Předmět:

jeden o koze, druhy o voze
pokud mas dobrou stravu, nepotrebujes protejn
rozhodne se vykasli na neco jineho, protejn je co se tyce doplnku zaklad

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

fakq · Zaslal: po červenec 28, 2014 8:30 pm Předmět:

Ptam se na ten protein ne na tvoji rady ok?;) pokazdy kdyz sem se zeptal tak si mi odpovedel sracky

Peter Ustinov · Zaslal: po červenec 28, 2014 8:34 pm Předmět:

mel jsi rict, ze nechces rady odmene ohledne protejnu

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

fakq · Zaslal: po červenec 28, 2014 8:59 pm Předmět:

Staci mi rict jestli je sojovej protein (neptam se na chut) ale jestli je v pohode s aminokyselinama atd.. Toho granatu mam pulku a 100 me za nejakej prasek na pumpu.nezabije.. Ale to.nech me... Staci ten protei

karlwanhov · Zaslal: po červenec 28, 2014 9:43 pm Předmět:

- sojovej protein je fakt spatne rozpustnej
- ma spatnej profil AMK, tim nizkou vyuzitelnost a je pomerne tezce stravitelny

dlouho se vstrebava, takhle obecne je idealni pouze v kombinaci s jinym protakem/protakama

Č174 · Zaslal: po červenec 28, 2014 10:59 pm Předmět: .

sója je sračka!

_________________
Moje MOTTO:

Fitness trénink nesmí být jako pomíjivá móda. Má to být celoživotní investice.

cipinek · Zaslal: út červenec 29, 2014 12:49 am Předmět: Re: .

Č174 napsal:

sója je sračka!

Peter Ustinov · Zaslal: út červenec 29, 2014 9:50 am Předmět:

kdyz ti tu napiseme, ze sojovy protejn nemas brat a koupit si neco kvalitniho, poslechnes?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

fakq · Zaslal: út červenec 29, 2014 10:26 am Předmět:

Zatim sem mel amix fusion a wpc od eztrifitu abpohoda.. Jde o to ze sezenu 2kg za smesnou cenu 350kc :D proto sem rikal ze bych ho do sebe klopil furt... Nazor ste napsali ze to je sracka tak ok
. chtel sem ho jenom jako svacinovku

karlwanhov · Zaslal: út červenec 29, 2014 1:31 pm Předmět:

kte pumpe - powder za par korun - PHENYLETHYLAMINE / v CR spis Fenylethylamin

jestli to zkusis, dej vedet :D

jachym · Zaslal: út červenec 29, 2014 2:07 pm Předmět:

To už když chceš ušetřit, bych si třeba semtam nahradil maso sojovym, ale když už protein, tak ten pořádnej.