| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
secret78
|
 Zaslal: pá únor 27, 2015 12:31 pm Předmět: Crossfit Games Open 2015 |
 |
|
Tak čo? Mohli by sme si tu založiť topik na komentovanie :)
15.1
Čo vy na to?[/img]
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
Petey
|
| Zaslal: pá únor 27, 2015 12:37 pm Předmět: |
|
|
dobry wod, na stred tela zabijak  som fakt zvedavy ako mi to pojde so strhnutym mozolom na ruke
PS: celkom mi bolo luto Matta, keby lockol ten nadhod tak to ma _________________
Komu tim prospejete?!
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: pá únor 27, 2015 1:07 pm Předmět: |
|
|
| Petey napsal: | dobry wod, na stred tela zabijak som fakt zvedavy ako mi to pojde so strhnutym mozolom na ruke
PS: celkom mi bolo luto Matta, keby lockol ten nadhod tak to ma |
hej, keby sa tam nemotal s tými kotúčmi :)
|
|
| nahoru |
|
|
g_dgrim
Moderátor
|
| Zaslal: pá únor 27, 2015 1:14 pm Předmět: |
|
|
Je neaky rozumny dovod na to poradie tych "workoutov"? Preco najprv nespravia 1rm clean & jerk a az potom to kardio? _________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!
|
|
| nahoru |
|
|
kubaz
|
| Zaslal: pá únor 27, 2015 1:17 pm Předmět: |
|
|
dave castro to vysvetloval tak, ze takhle to prave delaji vsichni v treninku, odjedou si silovku a az potom metcon, tak jim to trosku opepril tim, ze to prehodil _________________
Happiness comes from lifting weights overhead.
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: ne březen 01, 2015 9:46 pm Předmět: |
|
|
Tak koľko ste dali?
ja 180 (6 kôl) a 127,5kg
|
|
| nahoru |
|
|
Petey
|
| Zaslal: ne březen 01, 2015 10:38 pm Předmět: |
|
|
ja idem zajtra, dnes sa veslovalo vo velkom  uz teraz nenavidim tie ttb _________________
Komu tim prospejete?!
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: ne březen 01, 2015 10:46 pm Předmět: |
|
|
| Petey napsal: | | ja idem zajtra, dnes sa veslovalo vo velkom uz teraz nenavidim tie ttb |
u vás sa to išlo v sobotu nie?
|
|
| nahoru |
|
|
Petey
|
| Zaslal: po březen 02, 2015 8:23 am Předmět: |
|
|
hej,ale ja som tam nebol neviem ako dlho este bude "u vas" tam kde som, dochadzanie cez pracovny tyzden tam mam dost blbe a tento mesiac som tam bol len 2x uz...
PS: asi traja chalani z boxu to dnes pojdu opravne, tak sa asi pridam _________________
Komu tim prospejete?!
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: po březen 02, 2015 9:32 am Předmět: |
|
|
tak začni chodiť " nám" :)
|
|
| nahoru |
|
|
reegis
|
| Zaslal: po březen 02, 2015 10:52 am Předmět: |
|
|
Já to bohužel letos nedám. Mám lehce poraněnou šlachu v rameni a nejvíc to cítím při jerku, takže to nebudu riskovat jelikož vím, že bych do toho šel na stoprocent a zranil bych se.
Takže jenom závistivě sleduji ostatní jak makají :-)
Jinak clean and jerk mám 95kg a ten triplet mi taky nedělá problém, takže škoda 
|
|
| nahoru |
|
|
Petey
|
|
| nahoru |
|
|
secret78
|
| Zaslal: po březen 02, 2015 1:50 pm Předmět: |
|
|
| Petey napsal: | | secret78 napsal: | | tak začni chodiť " nám" :) |
len ked vy mate cf tiez len vecer okolo 7-8 |
alebo ráno :)
|
|
| nahoru |
|
|
mikous
|
| Zaslal: po březen 02, 2015 4:02 pm Předmět: |
|
|
Dobrá práce, těm co to odjeli.
Já, začátečník
3 a půl kola, víc jsem nedal kvůli ruk z TTB ( nesnáším je  )
85kg C & J.
A Frasera mi je líto, bylo to jeho, kdyby nepanikařil a pěkně v klidu to hodil.
|
|
| nahoru |
|
|
Seva98
|
| Zaslal: po březen 02, 2015 9:59 pm Předmět: |
|
|
| secret78 napsal: | Tak koľko ste dali?
ja 180 (6 kôl) a 127,5kg |
Tibor to ti pekne vyslo 
Ja 180 + 111
Pravda, ze tohle WOD bylo hodne o taktice.
Zezacatku TTB 6+5+4 a Snatche drop'n'go, mozna kdybych jel jeste jednou, tak bych tam dal neco navic v amrapu. Ale jeden pokus a dost. Na 6te kolo jsem mel 1 min 50 sec, jsem zazmatkoval, jak mi prestaly TTB jit po predepsanych opakovanich.
|
|
| nahoru |
|
|
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
