Dárcovství krevní plazmy a cvičení

[pelegard]

Ahoj, chtěl bych se zeptat, jestli se vůbec při pravidelném cvičení dá chodit darovat plazmu. Nevím přesně, kolik krve berou na jeden zátah, nemá s tím někdo zkušenost?

[xien]

ahoj já chodím darovat krev i plazmu občas. Krve berou 450ml a plazmy 755ml, nemám s tím problém, dva dny nejdu cvičit a pak OK

[flew]

chodil jsem asi rok (cca 23 odběrů)

jak kdy někdy mi to nedělalo dobře na zažívání.. ale to bylo spíš tím, že jsem jedl hodně bílkovin před odběrem..

jinak doporučuji hodně pít..

cvičit sem nešel vždy 24h

_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!