Strava na nočních směnách

[neis]

Zdravím, jsou nějaká obecná specifika stravovaní na nočních směnách? Dělám týden, týden, týden, takže ten skok není tak častý jako u klasického kolotoče. Zatím se stravuji pořád stejně, jen čas spánku se přesouvá. Mám se něčemu vyhnout, překopat komplet celou stravu nebo v tom není dlouhodobý problém?

Děkuji

[wondra]

ji se stejně

_________________
Co zmůžu, to zmůžu.