Ahoj, mam delsi dobu problem s pojmem "zpomaleni metabolismu", ktery se casto dava do souvislosti s obezitou a vekem. Zajimalo by me, co to presne znamena a ktere deje v tele se zpomali, ze to zpusobi pribirani.
Priklad:
Je mi 20 let, mam "rychly metabolismus", vazim 90kg, 3x tydne jdu do fitka, jinak bezne cinnosti
Zestarnu, je mi 40 let, mel bych mit "pomalejsi metabolismus", vazim 90kg, 3x tydne do fitka, jinak bezne cinnosti - idealne uplne ty stejne jak ve 20ti.
Ted snim denne 1000 kalorii, kam se ve 20 letech poděla ta energie, ktera se mi ve 40 ulozi do tuku?
Díky
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
