Informační zdroje

[KrystofK]

Toto téma bych rád založil, jelikož si myslím, že není špatný nápad se podělit s ostatními odkud čerpáme své znalosti a poznatky, popřípadě pokud narazíme na zajímavý článek/publikaci, který nás zaujme. Možná se i tímto způsobem povede eradikace zaběhlých výmyslů nebo i zbytečných pří na fóru, které mají příčinu v nepochopení problematiky nebo v pseudozdrojích. Je zde taky možnost probrat, jestli je uvedený zdroj vůbec relevantní. Ideální by možná byly i věci, kterou jsou dostupné hlavně online.

Mé tipy k základům:
Regulace metabolismu a základních živin u člověka - Milan Holeček
Nutrition Journal
Biochemie pro studující medicíny - Ledvina, Stoklasová a Cerman
Funkční anatomie - Riegerová a Přidalová
Farmakologie s toxikologie - Lullman, Mohr, Wehling
Klinická biochemie - Racek
BMC Nutrition
Lekařská fyziologie - Gangong
Uvod do klinické biochemie a enzymologie - Kotyza
Sports nutrition - Enhancing athletic performance - Campbell

[Petr Ondráček]

Co se týče knih, tak cokoliv od Mariána Jelínka. Jednoznačně náš nejlepší trenér.

Hlavně ale čerpám z internetu, ale to by asi tady ronnie nebyl rád za odkazy, takže jen jména kvalitních trenérů: Christian Thibaudeau, Chad Waterbury, Jim Wendler, zajímavě píše i Chris Shugart. Pokud bych kromě angličtiny uměl i ruštinu, tak věřím, že v hlubinách azbuky se budou ukrývat naprostý poklady pro silový trénink.

Edit: až po odeslání jsem si všiml, že jsem v sekci výživa a suplementace, takže ten příspěvek berte jako zdroje pro trénink.

_________________
https://www.nutrilord.cz/

[7eVen]

Nemáte někdo toho M. Holečka třeba v PDFku? :)
děkuji.

[KrystofK]

V pdfku nikde není a nebyla, to by jí musel někdo nafotit. Jestli jsi student, nebo znáš nějakého studenta vysoké školy, tak mu napiš, prakticky všechny jeho publikace jsou v univerzitnich knihovnach, fakt ho doporučuju moc dobře se čte.

[Pr!nc]

Petr Ondráček napsal:

Co se týče knih, tak cokoliv od Mariána Jelínka. Jednoznačně náš nejlepší trenér. Hlavně ale čerpám z internetu, ale to by asi tady ronnie nebyl rád za odkazy, takže jen jména kvalitních trenérů: Christian Thibaudeau, Chad Waterbury, Jim Wendler, zajímavě píše i Chris Shugart. Pokud bych kromě angličtiny uměl i ruštinu, tak věřím, že v hlubinách azbuky se budou ukrývat naprostý poklady pro silový trénink. Edit: až po odeslání jsem si všiml, že jsem v sekci výživa a suplementace, takže ten příspěvek berte jako zdroje pro trénink.

V oblasti sportovní výživy a tréninku doporučuji sledovat:

Jose Antonio
Alan Aragon
Bret Contreras
Brad Schoenfeld
James Krieger
Asker Jeukendrup
Menno Henselmanns
Lyle McDonald

[EOS]

Co hovorite na kanal Alesa Lamku ( na Grznara sa radsej pytat nebudem )

S anglictinou v podstate problem nemam, ale cestina mi za istych okolnosti pripada stravitelnejsia.

[eSko]

KrystofK napsal:

V pdfku nikde není a nebyla, to by jí musel někdo nafotit. Jestli jsi student, nebo znáš nějakého studenta vysoké školy, tak mu napiš, prakticky všechny jeho publikace jsou v univerzitnich knihovnach, fakt ho doporučuju moc dobře se čte.

Už jsem ji hned objednal. Podle mě se jedná o inovovanou publikaci Regulace metabolismu cukrů, tuků a bílkovin od stejného autora z dřívějších let. Bohužel tato kniha z pultů zmizela strašně rychle a dotisk nikdy nedělali. Přitom se jedná o jednu z nejužitečnějších knih pro výživáře. Tak snad jim to došlo a p. Holeček se smiloval a napsal update. :-)

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley

[maxpoint97]

eSko napsal:

KrystofK napsal: V pdfku nikde není a nebyla, to by jí musel někdo nafotit. Jestli jsi student, nebo znáš nějakého studenta vysoké školy, tak mu napiš, prakticky všechny jeho publikace jsou v univerzitnich knihovnach, fakt ho doporučuju moc dobře se čte. Už jsem ji hned objednal. Podle mě se jedná o inovovanou publikaci Regulace metabolismu cukrů, tuků a bílkovin od stejného autora z dřívějších let. Bohužel tato kniha z pultů zmizela strašně rychle a dotisk nikdy nedělali. Přitom se jedná o jednu z nejužitečnějších knih pro výživáře. Tak snad jim to došlo a p. Holeček se smiloval a napsal update. :-)

Kde jsi jí objednal? :)