Sachry po tréninku



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Sachry po tréninku  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Sachry po tréninku
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
wariorpolni


PříspěvekZaslal: ne březen 19, 2017 1:12 pm    Předmět: Sachry po tréninku Odpovědět s citátem

Ahoj, chci se zeptat, kolik bych mněl dát po tréninku sacharidů a za jak dlouho po tréninku ? Musí být nějaké kavlitní gainery,dextrozy atd. nebo bude stačit obyč ovoce ? Slyšel jsem, že někdo dáva po tréninku hrst gumových medvídků, co vy na to ? Díky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Berserk_Grom


PříspěvekZaslal: ne březen 19, 2017 4:38 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

ovoce je dobry
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Frybis


PříspěvekZaslal: ne březen 19, 2017 10:45 pm    Předmět: Re: Sachry po tréninku Odpovědět s citátem

wariorpolni napsal:
Slyšel jsem, že někdo dáva po tréninku hrst gumových medvídků, co vy na to ?


Já chodím pravidelně cestou z posilky do mekáče na McFlurry s lentilkama
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Maerlyn0


PříspěvekZaslal: po březen 20, 2017 12:42 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Já chodil po tréninku na čínu do bistra, to byla aspoň nálož sacharidů!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
minsky


PříspěvekZaslal: so květen 06, 2017 3:39 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

já dávám banán nebo maltu ;)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: so květen 06, 2017 4:08 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

driv jsem hodne praktikoval tohle
http://kulturistika.ronnie.cz/c-7511-potreninkovy-napoj.html

ted na to kaslu a jim co najdu
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
KrystofK


PříspěvekZaslal: so květen 06, 2017 4:35 pm    Předmět: Re: Sachry po tréninku Odpovědět s citátem

wariorpolni napsal:
Ahoj, chci se zeptat, kolik bych mněl dát po tréninku sacharidů a za jak dlouho po tréninku ? Musí být nějaké kavlitní gainery,dextrozy atd. nebo bude stačit obyč ovoce ? Slyšel jsem, že někdo dáva po tréninku hrst gumových medvídků, co vy na to ? Díky


Zkus třeba ovocný šejk, Jakmile přijdeš domů tak si hoď do mixéru několik druhů ovoce a máš fajn sacharidy po tréninku. - Toť varianta korepsondující i se zdravím.

A když tam hodíš maltu, mcflurry, nebo nanuk, tak to tvoje svaly nepoznaj neboj
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Sachry po tréninku
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: