mléčné výrobky v dietě?

[minsky]

Ahoj, jaké máte zkušenosti / doporučení ohledně mléčných výrobků v dietě?
Mám na mysli především tvaroh (nízko/polotučný), řecký jogurt a mozzarelu.

[Peter Ustinov]

a v jake diete???
chces hubnout, nabirat, rysovat, mas nejakou intoleranci...?
obecne bych se nizkotucneho ani jineho tvarohu a asi ani zadnych jinych mlecnych vyrobku nebal
pokud nejsi kulturista s ambicema minimalne mistrovstvi Moravy, Cech nebo Slezka, ale to by ses asi takhle neptal

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[KrystofK]

Obecně jsou a především fermentované ml. výrobky z hlediska výživy hodně kvalitní a vhodné, a povětšinou mají místo v každé "dietě"...

[Berserk_Grom]

nejist