|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Roumec
|
Zaslal: so červenec 07, 2018 2:15 pm Předmět: V čem nosíte suplementy? |
|
|
Ahojte
chtěl bych se zeptat, jak válčíte s transportem suplementů. Creatin, BCAA, amina etc. před a po treníngu, během dne a bůhvíkdy ještě. Dohromady to dělá hodně malých a nepraktických dávek prášků.
Já nosím protein normálně v shakeru a na ostatní jsem si oblíbil kinder vajíčka. Má někdo nějaký inovativní způsob? _________________ ICQ:
A: hej jsem v prdeli:D
B: Co je
A: zvedal jsem nohy ve visu a pritahoval kolena na jact-packu a narostl mi zevni sikmy sval brisni a vypadam jako presipaci hodiny
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Ronnie
Administrátor
|
Zaslal: so červenec 07, 2018 2:32 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Roumec
|
Zaslal: so červenec 07, 2018 2:42 pm Předmět: |
|
|
To je supeeeer, při nejbližší příležitosti kupuju! :) _________________ ICQ:
A: hej jsem v prdeli:D
B: Co je
A: zvedal jsem nohy ve visu a pritahoval kolena na jact-packu a narostl mi zevni sikmy sval brisni a vypadam jako presipaci hodiny
|
|
nahoru |
|
|
eraZ
|
|
nahoru |
|
|
Turakam
|
Zaslal: so červenec 07, 2018 4:39 pm Předmět: |
|
|
Nikde, radšej si do krabičky urob jedlo naviac. _________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
nahoru |
|
|
seeya
|
Zaslal: ne červenec 08, 2018 12:38 am Předmět: |
|
|
Cvic nalacno, take jednoduche :) _________________ bp:135@92 sq:180@87 dl(s):240@87 mp: 90@87 pullups 4x60(ng) mu:10x natty
|
|
nahoru |
|
|
Anonymní
|
Zaslal: ne červenec 08, 2018 8:29 am Předmět: |
|
|
seeya napsal: | Cvic nalacno, take jednoduche :) |
to su rady. to si uz mohol napisat: "necvicit vobec je najjednoduhsie". odpadli by starosti s krabickami, suplementami a podobnych ptakovin
|
|
nahoru |
|
|
Frybis
|
Zaslal: ne červenec 08, 2018 12:56 pm Předmět: Re: V čem nosíte suplementy? |
|
|
Roumec napsal: | Ahojte
chtěl bych se zeptat, jak válčíte s transportem suplementů. Creatin, BCAA, amina etc. před a po treníngu, během dne a bůhvíkdy ještě. Dohromady to dělá hodně malých a nepraktických dávek prášků.
|
Pokud nejsem doma nebo v práci, tak mám 90% času u sebe auto, takže to je moje skladiště
těch 10% jsem v hospodě takže tam suplementy dávám v tekuté formě
|
|
nahoru |
|
|
Roumec
|
|
nahoru |
|
|
Turakam
|
Zaslal: út červenec 10, 2018 9:04 pm Předmět: |
|
|
Si myslíš, že keď nebudeš do seba tlačiť jedlo každé dve hodiny, tak sa stane, čo? Zoschneš? _________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
nahoru |
|
|
Humanic145
|
Zaslal: st červenec 11, 2018 7:52 am Předmět: |
|
|
Turakam napsal: | Si myslíš, že keď nebudeš do seba tlačiť jedlo každé dve hodiny, tak sa stane, čo? Zoschneš? |
někdo to třeba bere vážněji a chce svoje snažení v posilovně zúročit správným jídlem, suplementací a jejich správným načasováním.
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: st červenec 11, 2018 10:14 am Předmět: |
|
|
Ak vazneji sa nerovna priprave na olympiu, tak fakt to do seba nemusi tlacit kazde dve hodiny ako krmna hus _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
Humanic145
|
Zaslal: st červenec 11, 2018 10:36 am Předmět: |
|
|
Petey napsal: | Ak vazneji sa nerovna priprave na olympiu, tak fakt to do seba nemusi tlacit kazde dve hodiny ako krmna hus |
ale pokud to tak chce a naplňuje ho to, tak může ne?
fascinuje mě, jak tu někdo napíše, že nemá vysledky, nemůže přibrat a všichni chytrý jak málo žere a že musí vic toho a tamto... Pak když se někdo to snaží dělat aby výsledky měl a trochu to řeší tak mu řeknete, že se to neposere, že nejde na olympii :D.
Já se taky nechystám na olympii, ale kdyby mě nekdo radil ať to tak nehrotím tak ho pošlu někam (ať si to odrbáva sám, když je lempl ), protože právě proto, že to dodržuju mám výsledky jaké mám a to mě dělá happy
|
|
nahoru |
|
|
Turakam
|
Zaslal: st červenec 11, 2018 11:13 am Předmět: |
|
|
Tak ty hlavne dodržuješ isté "protokoly", asi ťažko v tvojom prípade hovoriť o nejakom "reakreačnom" cvičení... _________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
nahoru |
|
|
Petey
|
Zaslal: st červenec 11, 2018 12:58 pm Předmět: |
|
|
Humanic145 napsal: | Petey napsal: | Ak vazneji sa nerovna priprave na olympiu, tak fakt to do seba nemusi tlacit kazde dve hodiny ako krmna hus |
ale pokud to tak chce a naplňuje ho to, tak může ne?
fascinuje mě, jak tu někdo napíše, že nemá vysledky, nemůže přibrat a všichni chytrý jak málo žere a že musí vic toho a tamto... Pak když se někdo to snaží dělat aby výsledky měl a trochu to řeší tak mu řeknete, že se to neposere, že nejde na olympii :D.
Já se taky nechystám na olympii, ale kdyby mě nekdo radil ať to tak nehrotím tak ho pošlu někam (ať si to odrbáva sám, když je lempl ), protože právě proto, že to dodržuju mám výsledky jaké mám a to mě dělá happy |
Lenze ty mas trosku ine podmienky, pristup a "other factors" ako rekreacny cvicenec, aj ked je to len hobby. _________________ Komu tim prospejete?!
|
|
nahoru |
|
|
kontextová reklama |
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|