Správná volba vitamínů a minerálů

[Dzabro]

Zdravím,
chtěl bych se zeptat na magnesium bisglycinát s vysokou vstřebatelností. Konkrétní produkt nově od brainmaxu (Performance Magnesium 400 mg 100 tbl) , který podporuje Česlík.
Jsou nějáké podobné produkty od jiných výrobců?... do teď jsem zobal magnesium od myproteinu a co ´jsem vyčetl tak se v "účinku" nedá srovnávat.
Dále bych se chtěl zeptat na konkrétní produkty které se vám osvědčili co se týče multuvitamínu,kloubní výživy,omegy 3 a podobně.
Mnohokrát děkuji za odpověď

[Frybis]

Jistě, co se týče třeba hořčíku, tak Magnesium Citrate (citrát, tedy tato chelátová vazba, dle některých studií má větší absorpci než glycinát, dle jiných menší, dle jiných se víc dostává do plazmy, dle jiných zase je potřeba brát 4násobek citrátu aby to byl ekvivalent glycinátu, ale to je ve finále vše je jedno - je to prostě dobře vstřebatelná vazba) od DžimBým (abych neporušoval pravidla a nepsal zde doslovný název ) je o nemálo stokorun levnější než produkt od Česlíka.

[Chadzi]

Zajdi si k doktorce a řekni jí, ať ti napíše Magnosolv. V lékárně zaplatíš cca 50kč a máš to nejlepší za zlomek ceny oproti produktům ve "fitness" shopech.