Zaslal: čt říjen 22, 2020 3:00 am Předmět: Objemovy jídelníček
Dobry den mohu se zeptat jak nabrat??
Mám 21 let
66 kg (172cm)
Potřeboval bych vědět kolik gramu bílkovin a sacharidů za ten den bych měl sníst .
Dále co za ten den jist .
Chtěl bych nějakou levnější stravu😀
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru