Jeden tréning pro oba?

Borec Na Konec · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:13 pm Předmět: Jeden tréning pro oba?

potřeboval bych poradit, s jedník kámošem sem začal chodit do posilky, on je taková vyhublá tříska tak chce něco nabrat a já bych potřeboval nabrat a vyrýsovat, ale on na sobě nevidí žádné změny neroste a vypadá pořád stejně, ale mě náš tréning pomáhá a svaly rostou, čím to je??

CIZO · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:14 pm Předmět:

asi delate nekde chybu... teda je to jen muj skromny odhad ale myslim ze to bude tim

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

DAVID.LOPAN · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:15 pm Předmět: Re: Jeden tréning pro oba?

Psych0 napsal:

potřeboval bych poradit, s jedník kámošem sem začal chodit do posilky, on je taková vyhublá tříska tak chce něco nabrat a já bych potřeboval nabrat a vyrýsovat, ale on na sobě nevidí žádné změny neroste a vypadá pořád stejně, ale mě náš tréning pomáhá a svaly rostou, čím to je??

Máš lepší geny a on málo žere...Třeba...a nebo máš normal geny ale on špatně žere a nebo cvičíte jako retardi, ale protože máš dobrý geny tak ti to roste...A nebo cvičíte dobře, ale on má na hovno geny a ještě málo žere

_________________
Zaplatil si už svý dluhy Jacku?
Ano pane, šek jde poštou
www.monstrazmlhy.cz

JPS · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:17 pm Předmět:

Anebo je tvuj kamarad jen imaginarni

matejkorvin · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:18 pm Předmět:

trening je len mensia cast budovania svalov. inak to hlasovanie je od veci.

_________________
EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]

Borec Na Konec · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:19 pm Předmět:

ne spíš on málo žere, je moc vyhublej tak sem myslel jestli to nebude tím, má asi 62Kg je mu 17let a měří 190cm

matejkorvin · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:22 pm Předmět:

Psych0 napsal:

ne spíš on málo žere, je moc vyhublej tak sem myslel jestli to nebude tím, má asi 62Kg je mu 17let a měří 190cm

tak toto si neviem predstavit, to musi byt extremne tenky. No vidis, sam si to vyriesil. malo zere.

_________________
EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]

Borec Na Konec · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:27 pm Předmět:

ho přesvědčuji aby začal pravidelně žrát, ale on nechce a pak se divý že v posilce nemá energii a nic nezvedne, tenký to on je, neudělá dřep s 40kilo na zádech a stěžuje si, že ho bolí záda, nebo že by se už nezved kdyby sednul až na zem

Wygh · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:34 pm Předmět:

jestli ti kašle na rady ohledně jídla, tak ho pošli ho do prdele

_________________
"Clean food is rocket fuel to the athletic body."

Jesse Marunde

Petey · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:36 pm Předmět:

Psych0 napsal:

ho přesvědčuji aby začal pravidelně žrát, ale on nechce a pak se divý že v posilce nemá energii a nic nezvedne, tenký to on je, neudělá dřep s 40kilo na zádech a stěžuje si, že ho bolí záda, nebo že by se už nezved kdyby sednul až na zem

Nechce zrat,nechce cvicit...co tak ho nakopat do riti?

_________________
Komu tim prospejete?!

forfit · Zaslal: st červenec 25, 2007 8:58 pm Předmět:

mu daj kamaratsku radu ze ak nemieni zrat nech do posilky ani nechodi usetri prachy aj namahu...

kuncek · Zaslal: čt červenec 26, 2007 11:50 am Předmět:

Psych0 napsal:

ho přesvědčuji aby začal pravidelně žrát, ale on nechce a pak se divý že v posilce nemá energii a nic nezvedne, tenký to on je, neudělá dřep s 40kilo na zádech a stěžuje si, že ho bolí záda, nebo že by se už nezved kdyby sednul až na zem

Co jsem čet ty údaje typu výška, váha...no, řekl bych že pokud nepřibere urychleně aspoň 10kg, tak chcípne.

Jestli ti nahlodává takovéhle nesmysly typu, nebudu žrát, dřepy mi nejdou a podobné hovadiny, tak ať se naskavě ze všeho nejdřív zbrchá, nechá si projít hlavou co teda vlastně chce.
Jestli chce zůstat chroustek, nikdo ho do ničeho nenutí, ale pak ať si nestěžuje. Kdo chce něco dokázat, musí něco dělat, neexistuje něco vynechávat (ještě k tomu to nejdůležitější - jídlo), musí dělat co mu řekneš, jiná cesta nevede.

_________________
Kdo nežere, neroste.

g_dgrim · Moderátor

jo je to tak, ked nezere tak nemoze cakat zmenu k lepsiemu - problem je v HLAVE

_________________
JOGUBELLA! NOVÝ ŘASOVÝ JOGURT S EXTRA VELKÝMI KOUSKY TYKADEL! VAŠE ZAŽÍVÁNÍ SE VÁM ODMĚNÍ - KLINICKY TESTOVÁNO! JAKÝ DOVNITŘ, TAKOVÝ VEN!

kuncek · Zaslal: čt červenec 26, 2007 3:12 pm Předmět:

g_dgrim napsal:

jo je to tak, ked nezere tak nemoze cakat zmenu k lepsiemu - problem je v HLAVE

Já jsem si to potvrdil, v 17 letech při výšce 175cm váha 55kg, stačilo přikrát pár krajíčků chleba a zavést snídani a šla váha výš.
Tenkrát jsem si hlavně všiml, že rostou ruky. A to jsem vůbec nedodržoval nějaké bílkoviny. Půl roku bylo pryč a váha 63kg.
Teďka několika měsíční pauzička a na podzim repete. Přes zimu se dobře přibírá...

_________________
Kdo nežere, neroste.