Aktuální formy VII.

marka13 · Zaslal: čt srpen 23, 2012 8:29 am Předmět: Aktuální forma

No a tohle je moje, 168cm/58 kg.[/img]https://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1345706825_1.jpg[img][/img]

marka13 · Zaslal: čt srpen 23, 2012 8:33 am Předmět: Aktuální formy

Nejde mi vložit bohužel fotka.

fonzik · Zaslal: čt srpen 23, 2012 9:22 am Předmět:

Teď si pripadám, jako ten v těch meme komiksech, který vyprskne cereálie ! :D Slušná pracka ! :-)

Moocha · Zaslal: čt srpen 23, 2012 9:25 am Předmět:

Parádní forma, někoho mi připomínáš. Nejsi z KV?

Wojtkingson · Zaslal: čt srpen 23, 2012 9:52 am Předmět:

fonzik napsal:

Teď si pripadám, jako ten v těch meme komiksech, který vyprskne cereálie ! :D Slušná pracka ! :-)

Slušnýho toho je víc

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

kubaz · Zaslal: čt srpen 23, 2012 9:54 am Předmět:

no hoši.. měli by jste začít makat

grogy · Zaslal: čt srpen 23, 2012 10:08 am Předmět:

luxus

máš větší ruku než polovina chlapů z fóra

_________________
"Jestli se té činky dotkneš, zabiju tě!"
Kirk Karwoski směrem ke spotterovi

"Vždyť je to jen bolest"

http://www.kstkurim.estranky.cz/

marka13 · Zaslal: čt srpen 23, 2012 1:22 pm Předmět: Aktuální formy

Chlapi, vono zas není až tak extra, je to jen dobře nafocený, stačí se malinko předklonit k objektivu, tím se ruka optisky zvětšila. Ve skutečnosti mám asi 32 přes biceps, kdybych dala normální fotku z dálky, vůbec by to takhle nevypadalo. Jenom se mi ta fotka líbila, tak jsem ji zkusila vložit na forum. Přesto moc děkuju. Jinak si říkám, kéžby byly i ostatní partie tak jako ty ruce. Takový nohy v mém případě, to je běh na dlouhou trať. Tři roky snaha o objem, dřepy, výpady a výsledek?Zadek furt jak měkkej bůček a neroste to. Nojo, geny jsou geny, v rodině máme placatý prdele, tak co chci.

DiamonD123 · (ban)

Průměr dnešní mládeže je tak 20cm

Luster · Zaslal: čt srpen 23, 2012 1:35 pm Předmět: Re: Aktuální formy

marka13 napsal:

Zadek furt jak měkkej bůček

nauc se kettlebell swing a budes mit zadek tvrdej jako kamen

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Mari.Shinzon · Zaslal: čt srpen 23, 2012 1:38 pm Předmět:

citace:

Průměr dnešní mládeže je tak 20cm

Právě, že dneska se cvičí jenom biceps

kubaz · Zaslal: čt srpen 23, 2012 1:47 pm Předmět:

to nic nemeni na tom ze stejne zadny nemaji

Wojtkingson · Zaslal: čt srpen 23, 2012 1:48 pm Předmět: Re: Aktuální formy

marka13 napsal:

Zadek furt jak měkkej bůček a neroste to.

Já bych řekl, že takhle to je dobrý

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Tracey · Zaslal: čt srpen 23, 2012 3:28 pm Předmět: Re: Aktuální formy

marka13 napsal:

Přesto moc děkuju. Jinak si říkám, kéžby byly i ostatní partie tak jako ty ruce. Takový nohy v mém případě, to je běh na dlouhou trať. Tři roky snaha o objem, dřepy, výpady a výsledek?Zadek furt jak měkkej bůček a neroste to. Nojo, geny jsou geny, v rodině máme placatý prdele, tak co chci.

Odkud to jen znám?

Mi trvalo skoro osm let, než jsem konečně přišla na to, jak ho přimět k růstu a pevnosti

_________________
Rozum a chtíč nemohou být v opozici natrvalo (Sigmund Freud).

marka13 · Zaslal: čt srpen 23, 2012 5:45 pm Předmět: aktualni formy

To s tim ketlebelem nastuduju.
A tracy,das typ jak na ten zadek?