| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Pavelcb
|
 Zaslal: pá říjen 12, 2012 12:06 pm Předmět: |
 |
|
a co potom nám starým líným  ? _________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
kubaz
|
|
| nahoru |
|
|
Pavelcb
|
|
| nahoru |
|
|
jugosek
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 12:17 pm Předmět: |
|
|
hovno :-)))))))))....jdi si zabehat :-)))))))))))))
|
|
| nahoru |
|
|
Pavelcb
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 12:21 pm Předmět: |
|
|
všechno bude _________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !
|
|
| nahoru |
|
|
Rostislaw
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 2:41 pm Předmět: |
|
|
| jugosek napsal: | no prave...ja jsem na to taky linej :-))))))))))))))..takze asi tak...a koliktrat kdyz to tady ctu tak chcipam :-))))...spis bych to bral jako ze poradit tem mladsim klukum  |
O tréninku bys ani psát nemusel, o ten ani tak nejde. Spíš by ses měl zaměřit na chuť proteinu, co "sypat" s kreatinem, kolik bcaa atd...
Všechno je to přece o suplmentech
|
|
| nahoru |
|
|
jugosek
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 2:48 pm Předmět: |
|
|
tak ja nikdy nebyl ten co žral proteiny kvuli dobry chuti !!!! ale kvuli kvalite proteinu ! a kreatin bych nedoporucoval nikomu..picovina ! ... sypku taky ne :-)))))))))....ale urcite tak 30 amin denne /1 tbl 2g / a ty bcaa jsem daval v diete 20 denne ! :-))))))))))) 
|
|
| nahoru |
|
|
Pavelcb
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 2:51 pm Předmět: |
|
|
já bych sem ještě prdnul to video těch přítahů v předklonu,ale to sem nepatří.. _________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !
|
|
| nahoru |
|
|
jugosek
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 2:52 pm Předmět: |
|
|
ja ne...tam mam malou vahu... pockej az udelam novy se 160kg...tak ho sem pak někam prdneš :-))))))))))))))
|
|
| nahoru |
|
|
jari
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 2:55 pm Předmět: |
|
|
| jugosek napsal: | | a kreatin bych nedoporucoval nikomu..picovina ! |
JO, konečně taky někdo. Jsem s tebou. Jinak forma vynikající, takhle by chtěl někdy jari vypadat v objemu
|
|
| nahoru |
|
|
Pavelcb
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 2:55 pm Předmět: |
|
|
založ si už konečně log _________________
Věci se nestávají..věci se tvoří !
|
|
| nahoru |
|
|
3M
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 2:56 pm Předmět: |
|
|
Jugosek: kolik ti je? jak dlouho cvičíš?dííkjinak super forma.
|
|
| nahoru |
|
|
jugosek
|
| Zaslal: pá říjen 12, 2012 3:03 pm Předmět: |
|
|
kuci jsem starej kokot :-)))))))))) ... 33 .....cvicim 18 let...a stejne jako dost kluku tady jsem tech prvnich par let tapal a nevedel....ale pak to pomalu zacalo....
|
|
| nahoru |
|
|
patrikdundych
|
|
| nahoru |
|
|
jugosek
|
|
| nahoru |
|
|
| |
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
.. ale tak mohlo by to byt lepsi...bude :-)))..zamakam :-)))..budou vanoce..salatek..řízky :-))))
