Zaslal: po listopad 11, 2013 7:27 pm Předmět: Amino při treninku
Zdravíčko
Samozřejmostí je při treninku dávka BCAA. Daj se jako alternativa použít Amino v tabletách ? Pít BCAA v pití je OK ale moc si nedokážu představit jak si při treninku spolknu 5 tablet Amino :D
Zaslal: po listopad 11, 2013 7:31 pm Předmět: Re: Amino při treninku
BlackDragon napsal:
Zdravíčko
Samozřejmostí je při treninku dávka BCAA. Daj se jako alternativa použít Amino v tabletách ? Pít BCAA v pití je OK ale moc si nedokážu představit jak si při treninku spolknu 5 tablet Amino :D
cetl jsem to snad 10x, ale nepochopil jsem, kde je nejaky problem
vidim to jako vyhodu, kdyz chci pet tablet, tak si dam kazdych 10minut jednu a je to
_________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
Zaslal: po listopad 11, 2013 7:34 pm Předmět: Re: Amino při treninku
Peter Ustinov napsal:
BlackDragon napsal:
Zdravíčko
Samozřejmostí je při treninku dávka BCAA. Daj se jako alternativa použít Amino v tabletách ? Pít BCAA v pití je OK ale moc si nedokážu představit jak si při treninku spolknu 5 tablet Amino :D
cetl jsem to snad 10x, ale nepochopil jsem, kde je nejaky problem
vidim to jako vyhodu, kdyz chci pet tablet, tak si dam kazdych 10minut jednu a je to
Hlavní otázka byla spíš co se týče tablet. Jestli se vstřebají rychle a zásobí tělo ještě při treninku Aminokyselinama. Vždycky jsem to pil v pítí .. to proteče žaludkem a de to do těla. Nevim jak je to u tablet.
Pri treningu tablety asi nebudu najlepsia volba, travenie je pocas fyzickej aktivity slabsie + človek aj dosť pije vodu a tableta tam bude trochu plavat. Este kapsle s BCAA si viem predstavit otvorit a vysypat do ust, ale AMINO tablety su aj tak casto stlaceny protein (aspon dakedy to tak byvalo, neviem ci teraz je to inak).
Napřed jsem si myslel, že je ta otázka sranda. Je problém si dát 5 tablet hodinu před tréninkem?
Samozřejmě to neni problém ,ale rád bych doplnil Amino i při treninku. A mam právě jen tablety. Tak mě zajímalo jestli to tělo dokáže při treninku dobře strávit.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru