|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Ktora z jednotlivych casti vasho tela je "najnesymetrickejsia" ? |
ruky |
|
22% |
[ 19 ] |
nohy |
|
8% |
[ 7 ] |
hrudnik |
|
22% |
[ 19 ] |
chrbat |
|
15% |
[ 13 ] |
brucho |
|
13% |
[ 11 ] |
ziadna I`m da perfect.... |
|
16% |
[ 14 ] |
|
Celkem hlasů : 83 |
|
Autor |
Zpráva |
Mr.Olympia2
|
Zaslal: pá červen 16, 2006 6:42 am Předmět: |
|
|
Ja mavam jednu nohu vpredu pri bicepsovych zdvihoch kvoli velkej vahe aby som si ju nemusel vyhadzovat a aby som stal pevne,inak nemyslim si ze by to mohlo mat vplyv na symetriu bicepsov _________________ Neznášam ľudí,ktorí mi pravidelne obsadia druhý stroj,keď trénujem supersérie!
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Veronika Benešová
|
Zaslal: pá červen 16, 2006 6:58 am Předmět: |
|
|
Mr.Olympia2 napsal: | Ja mavam jednu nohu vpredu pri bicepsovych zdvihoch kvoli velkej vahe aby som si ju nemusel vyhadzovat a aby som stal pevne,inak nemyslim si ze by to mohlo mat vplyv na symetriu bicepsov | Ano, lidé argumentují velkou váhou. Na bicepsy to rozhodně vliv nemá, ale už stojíš nesymetricky a tím, že máš nohu dopředu, tak to taháš (opíráš) o jednu nohu více a už i v pase si "nakřivo". Má to vliv na jiné partie aniž si to člověk uvědomuje, protože cvičí přece cvik na biceps, triceps.... Jenže to postavení a celkové držení těla má být v rovině (zas se najdou šťouralové - v rovině..., ale myslím, že víš jak to myslím - prostě být rovně, ne nakřivo). Když už tu nohu dopředu dáváš, tak vol sudý počet sérií a ty nohy střídej ať se to vyrovná.
|
|
nahoru |
|
|
Mr.Olympia2
|
Zaslal: pá červen 16, 2006 11:09 am Předmět: |
|
|
takze to mam chapat tak ze mam zmensit vahy kvoli tomu postaveniu? _________________ Neznášam ľudí,ktorí mi pravidelne obsadia druhý stroj,keď trénujem supersérie!
|
|
nahoru |
|
|
Veronika Benešová
|
Zaslal: pá červen 16, 2006 5:59 pm Předmět: |
|
|
Mr.Olympia2 napsal: | takze to mam chapat tak ze mam zmensit vahy kvoli tomu postaveniu? | Přečti si znova tu poslední větu
|
|
nahoru |
|
|
Topděfka
|
Zaslal: pá červen 16, 2006 6:05 pm Předmět: |
|
|
ja mam po dvou letech problemu s ramenama o poradnej kus vetsi predni delt na levym rameni nez na pravym,a latissim taky...
jinak,MichalOlympia,jestli neudrzis stabilitu pri bicepsovym zdvihu,nechci videt,jak vypada drep a mrtvola...
|
|
nahoru |
|
|
Mr.Olympia2
|
Zaslal: pá červen 16, 2006 7:14 pm Předmět: |
|
|
Drep max. 140kg 2krat a mrtvy tah 150kg 1krat pri korektnej technike takze nevidim problem... _________________ Neznášam ľudí,ktorí mi pravidelne obsadia druhý stroj,keď trénujem supersérie!
|
|
nahoru |
|
|
Mr.Olympia2
|
Zaslal: pá červen 16, 2006 7:15 pm Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Veronika Benešová
|
Zaslal: pá červen 16, 2006 7:37 pm Předmět: |
|
|
Mr.Olympia2 napsal: | To Benesova: Aky je to sudy pocet serii? | Mě ta Vaše arogance fakt nebaví. Jestli nevíš rozdíl mezi sudým a lichým počtem, tak se vrať na základku. Sudý je dělitelný dvěma, aby Ti vyšel stejný počet sérií na každou stranu.... Člověk to myslí dobře a Vy jste chytrolíni, někteří... Ale mě to je fuk, je to Tvoje tělo, dělej jak chceš.
|
|
nahoru |
|
|
Mr.Olympia2
|
Zaslal: so červen 17, 2006 8:52 am Předmět: |
|
|
To Benesova: Vazne prepac,ked som sem vcera odpisoval na Tvoju reakciu ze si mam precitat poslednu vetu,tak sem nerozumel aky je to sudy pocet serii,pretoze som zo Slovenska a u nas sa to vola ,,parny pocet serri" takze prepac,vobec som to nemyslel zle a ani som sa nesnazil byt arogantny len som tam dal aj smajla pretoze som to nerozumel. _________________ Neznášam ľudí,ktorí mi pravidelne obsadia druhý stroj,keď trénujem supersérie!
|
|
nahoru |
|
|
Veronika Benešová
|
Zaslal: so červen 17, 2006 11:00 am Předmět: |
|
|
Mr.Olympia2 napsal: | To Benesova: Vazne prepac,ked som sem vcera odpisoval na Tvoju reakciu ze si mam precitat poslednu vetu,tak sem nerozumel aky je to sudy pocet serii,pretoze som zo Slovenska a u nas sa to vola ,,parny pocet serri" takze prepac,vobec som to nemyslel zle a ani som sa nesnazil byt arogantny len som tam dal aj smajla pretoze som to nerozumel. | Ok, taky se omlouvám - nedorozumění Ale někteří reagují, tak jak reagují a pak nevím....
|
|
nahoru |
|
|
Mr.Olympia2
|
|
nahoru |
|
|
Tor
|
|
nahoru |
|
|
ganxterko
|
Zaslal: so květen 12, 2007 7:28 pm Předmět: |
|
|
lava latysima viditelne o dost mensia ako prava,co sa tyka symetrie celeho tela tak prsia (alebo skor hrudnik?) z bocneho pohladu som tenky jak papier
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|