Zdravím,
mám takový menší problém. Nedávno jsem začal chodit na thaibox a všechno je v pořádku až na bolest kyčlí, která se dostaví při tréninku obloukovych kopů. Tato bolest mě pak provází další dva dny. Už poměrně dlouho se doma protahuji opravdu důkladně a když si kopy doma trenuju tak přímý kopy jdou bezproblému na hlavu, ale jakmile zkusím roundkick/sidekick do výšky sotva prsou tak cítím, že svaly mohou výš, ale blokuje mě silná bolest v oblasti kyčlí ( tuto bolest neumím dále specifikovat zda jde o nějaký sval nebo jestli jde o kloub) a už opravdu nevím co s tím, proto budu vděčný za každou radu)
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
