Cyklická ketogenní dieta vs. redukční dieta


Jdi na stránku 1, 2  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Cyklická ketogenní dieta vs. redukční dieta  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Cyklická ketogenní dieta vs. redukční dieta
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
malex


PříspěvekZaslal: st květen 15, 2019 8:00 am    Předmět: Cyklická ketogenní dieta vs. redukční dieta Odpovědět s citátem

Ahoj,

dovolím si opětovně oživit téma "studie" do níž stále hledáme vhodné kandidáty.

https://medicina.ronnie.cz/c-32227-zapojte-se-do-studie-a-ziskejte-zdarma-fitness-program-jidelnicek-vysetreni-inbody-a-dalsi.html

Vím, že výběr je omezený, má to však své důvody.

Kdybyste věděli o někom, kdo by byl vhodným kandidátem, prosím kontaktujte jej s odkazem viz. výše.

Díky všem, kteří to dočetli až sem. Kdyby byly nějaké dotazy, rád je zde zodpovím.

Pavel
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: po květen 20, 2019 1:11 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Stále máme místa:)!

Musím však jedním dechem dodat, že hledáme:
1. MUŽ
2. věk 20-30let
3. zkušenost s odporovým tréninkem min. 1 rok
4. vysazení suplementů po dobu studie
5. být flexibilní ohledně odběrů, řešeno přes IKEM (přesně daný den a čas)

Všem MOC díky za zájem a svým způsobem se omlouvám těm, kteří by se rádi zúčastnili, ale nesplňují základní předpoklady.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: po květen 27, 2019 11:55 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Pár dobrých duší, kteří si chtějí vyzkoušet změny v jídelníčku, případně zapracovat na dalších aspektech své postavy, nám dalo souhlas a za to MOC díky!

Všem, kdo prošli nástrahami dotazníku, byl odeslán email s informacemi. Kdyby ne, napište mi sem prosím, díky.

Stále máme VOLNÁ místa:)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Spazik


PříspěvekZaslal: út květen 28, 2019 8:49 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Šířil bych to na VŠ v Praze, tam bude asi nejvíc kandidátů... (FB skupiny , nástěnky apod.)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: út květen 28, 2019 8:29 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ano, je to presne tak. Mam to ted v planu, snad se chytneme a par dalsich dusi chytneme... kazdopadne diky za zpetnou vazbu.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: st červenec 03, 2019 10:33 am    Předmět: Aktualizace Odpovědět s citátem

Ahoj,

dosavadnim prihlasenym do studie byl odeslan informacni email. Kdyby jej nekdo nedostal, napiste mi sem prosim.

Jinak stale nabirame, nakonec vezmeme vice lidi;) tak se klidne stale hlaste, DEKUJEME!

https://medicina.ronnie.cz/c-32227-zapojte-se-do-studie-a-ziskejte-zdarma-fitness-program-jidelnicek-vysetreni-inbody-a-dalsi.html
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Lunreal


PříspěvekZaslal: st červenec 03, 2019 11:16 am    Předmět: Odpovědět s citátem

A jde opravdu o CKD nebo klasickou Keto diet tak jak mate napsano v obrazku?
_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: st červenec 03, 2019 11:49 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Je to CKD. Tech variant “keto” je vicero, ale pro ucely pohybove aktivity a telesneho slozeni, “nam” CKD vychazi jako nejmene destruktivni.
Obrazek je jen pro info, vse patri do “rodiny” keto.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: po září 09, 2019 8:35 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Lehce to tu po prazdninach ozivim.

Pres prazdniny probihal intenzivni nabor, nicmene je pro me osobne vcelku zajimave, ze prestoze se dnes neustale propiraji rozlicne alternativni zpusoby stravovani "v cele" s Low carb a vypada to, jakoby existovalo velke mnozstvi priznivcu, tak opak je pravdou. Mysleno, ze lidi se nehrnou. A kdyz uz se prihlasi, tak za nejaky ten den se zas odhlasi....

A proto- stale jeste mohu zaradit par lidi do studie, nicmene DEADLINE je 20.9. (pokud nedojde k posunuti vlivem vyssi vule:)

Klidne se ptejte, odkaz je nahore.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Spazik


PříspěvekZaslal: po září 09, 2019 8:41 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Jo no - o low carb/CKD každej mluví, ale držet to už je věc druhá...
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: st září 11, 2019 10:09 am    Předmět: Odpovědět s citátem

ano, prozatim to tak vypada... Nicmene stale "verim", ze se podari jeste nejake lidi zaujmout a pak zde velmi rad postupne nasdilim vysledky...
Tem, co do toho jdou- moc diky, bude to drina, ale vysledky budou za to stat!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: pá září 20, 2019 10:47 am    Předmět: Odpovědět s citátem

aktualni stav- v pondeli 23.9. mame schuzku s panem docentem Vilikusem a dalsimi, kde se stanovi posledni upravy a hlavne data- schuzek, odberu,spolecneho treninku, predani jidelnicku a dalsich nutnych jednotlivosti.
Pokud tedy jeste nekdo vaha, vidim to tak na max tyden, pak musim nabor definitivne zastavit a bude vse odstartovano.
Vsem ostatnim, kteri jsou jiz v procesu, MOC diky za dosavadni odezvu.

Jakmile bude vzdy neco noveho/ zajimaveho dam vedet.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: čt říjen 17, 2019 1:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

14. 10. bylo vse ODSTARTOVANO.

2 tydny predtim byli probandi na krevnich odberech, na spiroergometrii a finále bylo inbody a silové testování. Obě skupiny jsou vyrovnané a musim říct, ze prozatim i velmi motivovane. Mame za sebou pomalu 4 dny..., jsme na zacatku:)

Samozrejme velmi zajimava je skupina na cyklicke ketogenni diete a to, jak se individuálně daří dostavát do stavu ketozy. Uz ted je evidentní, ze co nejcasteji muze lidem delat problem je pomer tuku a bilkovin. Ukazuje se, ze je opravdu zasadni, aby se to s bilkovinami neprehanelo a jejich pomer k tukum byl nejhure 1:1, ale spis 1,5/2 : 1 ve prospech tuku. Pak to funguje. Nelze ale opominout trenink, ktery musi byt dostatecne vycerpavajici, predevsim co se glykogenu týče.

2. KOLO teto studie je naplanovano na konec unora, zacatek brezna- timto vas zvu . Pojdte si zkusit byt "pod dohledem" a zjistit o sobe neco vic! Info na zacatku tohoto vlakna.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
malex


PříspěvekZaslal: pá prosinec 06, 2019 12:44 pm    Předmět: a jedem dál! Odpovědět s citátem

Zdravim a informuji,

finalizujeme prvni kolo! Vetsina probandu ma za sebou kompletni vysledky- krev, spiro, inbody, síla atd. a uz ted lze kvalifikovat vysledky za velmi zajimave. Postupne velmi radi ukazeme nejzajimavejsi z nich a kdo vi,treba prave tyto realne vysledky vas motivuji, zkusit to v druhem kole s nami.

Klukum, kteri se zucastnlli MOC diky a zaroven je pozvu, aby se pripadne, pokud budou chtit, podelili o sve "zazitky" a zkusenosti...

Formular zde, budeme moc radi, budete-li sirit dal.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfjwMDGj757afgPBmhsjcCzq35TVi2pDgE9mHl7f0yM-Wqn2w/viewform?vc=0&c=0&w=1
Dekuji.


Naposledy upravil malex dne pá prosinec 20, 2019 12:50 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Pr!nc


PříspěvekZaslal: pá prosinec 06, 2019 1:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Měříte ketózu během celé studie? Při jaké hladině ketonů v moči/krvi považujete, že je tělo v ketóze?


malex napsal:
14. 10. bylo vse ODSTARTOVANO.

2 tydny predtim byli probandi na krevnich odberech, na spiroergometrii a finále bylo inbody a silové testování. Obě skupiny jsou vyrovnané a musim říct, ze prozatim i velmi motivovane. Mame za sebou pomalu 4 dny..., jsme na zacatku:)

Samozrejme velmi zajimava je skupina na cyklicke ketogenni diete a to, jak se individuálně daří dostavát do stavu ketozy. Uz ted je evidentní, ze co nejcasteji muze lidem delat problem je pomer tuku a bilkovin. Ukazuje se, ze je opravdu zasadni, aby se to s bilkovinami neprehanelo a jejich pomer k tukum byl nejhure 1:1, ale spis 1,5/2 : 1 ve prospech tuku. Pak to funguje. Nelze ale opominout trenink, ktery musi byt dostatecne vycerpavajici, predevsim co se glykogenu týče.

2. KOLO teto studie je naplanovano na konec unora, zacatek brezna- timto vas zvu . Pojdte si zkusit byt "pod dohledem" a zjistit o sobe neco vic! Info na zacatku tohoto vlakna.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Cyklická ketogenní dieta vs. redukční dieta Jdi na stránku 1, 2  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: