Domácí a sklepní posilovny

fercik · Zaslal: út prosinec 11, 2007 8:38 pm Předmět:

v posce mame hrazdu přidělanou ke stropu (pro jistotu) 8 hmoždinkama 12tkama a drží to jak bejk,i 300kg to vydrželo

pan tovarnik · Zaslal: út prosinec 11, 2007 9:29 pm Předmět:

ahoj přidal bych taky pár fotek ale nejde mi to asi prej až budu mit více než 10 příspěvků

John Chipsa · Zaslal: út prosinec 11, 2007 10:02 pm Předmět:

pan tovarnik napsal:

ahoj přidal bych taky pár fotek ale nejde mi to asi prej až budu mit více než 10 příspěvků

tak piš,piš a zase piš

, ale ne kraviny

Draper · Zaslal: st prosinec 12, 2007 7:20 am Předmět:

Muj home gym s nimz si vystacim prakticky na vsechny cviky co potrebuji krome benche, ktery chodim cvicit do posilovny.

"Stojan" na drepy. Sice to vypada blbe, ale svuj ucel to splni na 100%

Cinka na mrtvolu (175kg) a je u ni vyhoda, ze me narozdil od os v posilovne nikdy nevyklouzne z rukou. Jeste na ni podle potreby pripevnuji mensi kotouce.

A jednorucky. Jeste jich mam vice, ale mensi osy. Na tyhle nalozim celkem deset 5kg kotoucu cili 50kg + osa asi 1,5kg, ale mam i 7,5kg kotouce, takze muzu nalozit vice.

vosa · Zaslal: st prosinec 12, 2007 7:35 pm Předmět:

Husty

Coregonus · Zaslal: st prosinec 12, 2007 7:56 pm Předmět:

mam znameho, ktory robil bench medzi stolickami az raz sa po serii zlomili a zletela na neho cinka.Mala asi 120 kg

_________________
Netusim, ale tusim ze sacharidy jsou cukry a cukr moc nezeru, jenom v cokoladovejch susenkach a tak, nebo s tim tvarohem...venca.v

pan tovarnik · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 9:46 pm Předmět:

přidám taky něco do placu!

Bara · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 9:53 pm Předmět:

To vypadá na zařízení ze staré veřejné posky,co?

Bazzy · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 10:02 pm Předmět:

Drapere ta cinka na mrtvolu to je pekelnost fakt mazec

pan tovarnik · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 10:06 pm Předmět:

Bara napsal:

To vypadá na zařízení ze staré veřejné posky,co?

pouze pár kotouču ty cejchovany na benchovce je to sada 5+10+15+20 a tyč vše 2x tedy kotouče

pan tovarnik · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 10:07 pm Předmět:

pan tovarnik napsal:

Bara napsal:

To vypadá na zařízení ze staré veřejné posky,co?

pouze pár kotouču ty cejchovany na benchovce je to sada 5+10+15+20 a tyč vše 2x tedy kotouče

lavicky jsem nařezal pilkou na železo a známej mi to svařil a legg jsem koupil.

Bara · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 10:07 pm Předmět:

pan tovarnik napsal:

Bara napsal:

To vypadá na zařízení ze staré veřejné posky,co?

pouze pár kotouču ty cejchovany na benchovce je to sada 5+10+15+20 a tyč vše 2x tedy kotouče

Pamatuju tyhle posky kolem revoluce třeba ve Žďáru na intru

pan tovarnik · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 10:10 pm Předmět:

Bara napsal:

pan tovarnik napsal:

Bara napsal:

To vypadá na zařízení ze staré veřejné posky,co?

pouze pár kotouču ty cejchovany na benchovce je to sada 5+10+15+20 a tyč vše 2x tedy kotouče

Pamatuju tyhle posky kolem revoluce třeba ve Žďáru na intru

kolem revoluce mi bylo 10 to jsem ješte chodil s taškou na zádech

ale jinak když se človek snaží tak se občal nejakej ten kotouč sehnat dá kousek od nás ve Vrchlabí je firma Labit a známej tam dělal a tak mi za pár šlupek přinesl surovou nařezanou kulatinu a pak už stačí chvíli na soustruhu a jeto

Azmodan · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 10:25 pm Předmět:

Nó, pane továrníku, to už je pěkná posilovnička. Takovou bych si doma taky nechal líbit

_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.

Pilot · Zaslal: čt prosinec 13, 2007 10:33 pm Předmět:

Draper: jaky mas prumer u tech 7,5kg kotoucu? ja mam na jednoruckach 3kg kotouce, 19,5 x 1,8cm a jsou tak akorat. Jeznze tam narvu max 40kg. Kdyz jsem tam dal vetsi, tak mi to zavazelo pri pritazich v predklonu. Tak me zajimaji tvoje zkusenosti a vychytavky.