Doplňěk pro lepší usínání



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Doplňěk pro lepší usínání  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Doplňěk pro lepší usínání
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
valinor338


PříspěvekZaslal: pá listopad 12, 2021 11:57 am    Předmět: Doplňěk pro lepší usínání Odpovědět s citátem

Ahoj, potřebuju poradit. Normálně chodím spávat okolo 11-12 večer, večer mám vždy víc energie a nechce se mi moc spát, proto chodím tak pozdě. Začal jsem ale chodit do nové práce kde chodím na ranní směny a musím vstávat ve 4 hodiny ráno, takže spát budu muset chodit okolo 7-8 večer, což pro mě není šance abych tak brzo usnul. Chci se zeptat, jestli mi poradítě nějaký doplňěk pro lepší usínání, díval jsem se na internet a je jich spousta, předem dík za rady
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Peter Ustinov


PříspěvekZaslal: pá listopad 12, 2021 12:21 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zkus tryptophan
_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Olejnas


PříspěvekZaslal: pá listopad 12, 2021 1:25 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mě funguje kombinace plnospektrálního CBD 5% a ZMA (Zinc Matrix).
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Spazik


PříspěvekZaslal: ne listopad 14, 2021 6:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To by se mělo časem usadit... když začneš vstávat pravidelně třeba o 3 hodiny dříve, tak budeš potom i večer unavený o 3 hodiny dříve :-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Doplňěk pro lepší usínání
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: