Doporučtě nějaké kvalitní vitamíny

Deadlift · Moderátor

Poslouchej - ty tu prezentuješ názory , já fakta - to je rozdíl mezi námi.
To, že Tě nezajímá jak se co vyrábí pak může podobným názorem vést k tomu, že je něco syntetické - tedy, že to vzniklo např. organickou syntézou. Pokud to ovšem produkuje mikroorganismus, nemůže být o syntetickém původu ani řeč.

A neuraž se - podle nicku budeš teenager nebo někde těsně po, tj. Tvé zkušenosti asi budou jak ty říkáš " své".

Pokud se v tomto pletu - tak beru zpět.

Jinak- předávkování Vit. C může vést k překyselení organismu ( přeci jen je to kyselina). U disponovaných jedinců může dojít ke tvorbě krystalů v ledvinách. Naopak jsou popsány případy léčby VIT: C v extrémních dávkách
až 10 g / den.

P.S. reagoval jsem na uživatele Jupe.84. Pokud to není Tvůj druhů NICK, tak v klidu šoupej nohama.

(Sorry za aroganci, ale ty si ji zasloužíš).

octaviavrs · Zaslal: st únor 29, 2012 9:03 pm Předmět:

tak teenager opravdu uz davno nejsem, i kdyz nekdy bych rad :) podvej, ja tvoje fakta beru, je videt ze tomu rozumis a mas velke znalosti, to ja nepopiram, ja priznavam ze tohle nevim, rikam, ja spise beru slozeni a jak to funguje na me, me tenhle doplnek opravdu pomohl ( casto uz nejsem tak nachlazen) a pokud pomohl me, rad ho doporucim i jinym.

PS: pro Deadlift :) ja myslel ze to je na me :) tak aspon sme si vymenili nazory :) ale dobry :)

Deadlift · Moderátor

to beru - ovšem nikde nevidím jak došlo k tomu,žes reagoval na něco co není určeno Tobě.

Jinak - bohužel u potravinových doplňků sice platí zásady SVP, ovšem nejsou to léčiva a tak je sice kontroluje SUKL, ale už ne FDA ( pokud dováží do USA).

Pro vrcholové sportovce směsí vitamínů a minerálů nejsou dostačující. Rozhodně nedoplníte B6, niacin apod. z nějakého multiproduktu. To by bylo zoufale drahé a zbytečné. Směsi minerálů a vitamínů působí v mnoha směrech synergicky, někdy ovšem také ne. Osobně jsem pro běžné sportovce a nesportovce proto dopl%novat vitamíny přes zimu. Minerály, pokud není nějaký problém tak vůbec. U vrcholových sportovců je to individuální, takže by to bylo pouze mlácení prázdné slámy.

P.S. omlouvám se za předchozí post - ale vždy mě naštve reakce ve stylu " sice tomu nerozumím, ale taky mám právo něco říct". To druhé je pravda, ovšem nic to nemění na tom,že je mnohem prospěšnější o dané problematice něco vědět, když už se pouštím do diskuze. ale já jsem stará škola - vyjadřuji se jen k tomu, čemu rozumím.

.

takže tu jsou témata, do kterých raději nekecám, bo ( krásný ostravský výraz) nechci být za **** } každý doplní co ho napadne:o)

octaviavrs · Zaslal: st únor 29, 2012 9:18 pm Předmět:

reagoval jsem z duvodu ze jsi to napsal hned na muj komentar ktery jsem vlozil.
Takze ty myslis ze pozivani techto vitaminu, mineralu muze mit i negativni ucinek ?

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: st únor 29, 2012 9:28 pm Předmět:

octaviavrs napsal:

reagoval jsem z duvodu ze jsi to napsal hned na muj komentar ktery jsem vlozil.

Tohle je první fórum ve tvém životě, a co je "quote" nemáš tušení?

(příliš mnoho dioptrií a absence brýlí je dostatečná omluva)

Vokr · Zaslal: čt březen 01, 2012 12:05 am Předmět:

Omlouvám se za případné OT, ale mohl by někdo říct o využitelnosti nebo záporech šumáků (céčka) oproti pilulkám. Já si dám v průběhu dne několikrát po půlce šumáku. Kdyžtak dík :)

Prasopes. · Zaslal: čt březen 01, 2012 12:12 am Předmět:

šumák
tabletky
zelenina nebo ovoce v obchoďáku
přírodní tabletky nebo zmražená zelenina (ovoce jsem neviděl)
čerstvě utržená zelenina, ovoce

Takhle to vidím já.

_________________
Bolest je jen psychická záležitost.

Daemon · Zaslal: ne duben 22, 2012 7:57 pm Předmět:

5g céčka/den bez problémů, když cítím že na mě jde nemoc, nebo začíná nachlazení, dávám 10g 3x denně, na noc něco na vypocení, a druhej den v klidu, doporučená denní dávka 80mg/den je směšná, tvorba ledvinových kamenů (internet udává >4g vit. C/den) je podle mě utopie, aby byl vidět terapeutickej účinek, podávájí se vysoké dávky vit. C, u pacientů s rakovinou, kteří nechtěli chemo, těm se podával intravenózně céčko v dávkách i 250g/den, mrkněte na dokument food matters a udělejte si ale každej svůj názor...

Luster · Zaslal: ne duben 22, 2012 8:00 pm Předmět:

Daemon: davas neco k tomu cecku pro lepsi vyuzitelnost?

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Daemon · Zaslal: ne duben 22, 2012 8:11 pm Předmět:

Párkrát týdně k tomu dám něco rajčat, ale moc je nemusím, ráno a večer čaj s medem, jaká je vstřebatelnost netuším, praktikuju tohle teprve rok, ale oproti minulým letem se mi chřipky, angíny i nachlazení vyhnuli, což je pro mě ohromný plus, protože zároveň s rýmou mě chytal i zánět spojivek, takže jsem byl docela vyř (í)azenej, lidé s lepší imunitou to mají trochu snadnější.