Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Jedalnicek, moze byyt?



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Jedalnicek, moze byyt?  Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Jedalnicek, moze byyt?
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Phillip.Z


PříspěvekZaslal: ne říjen 14, 2012 9:44 pm    Předmět: Jedalnicek, moze byyt? Odpovědět s citátem
5:00 - Budicek - kava
5:30 - 150 g vlociek, banan, 0.5l mlieka
8:30 - 4x vajcia, celozrnne pecivo
11:30-12:00 - 100g kuracich prs, 100g ryze, brokolica
14:30 - 150g tuniaka, celozrnne pecivo
17:30-18:00 - TRENING
po treningu gainer
20:00 - 100g kuracich prs, 100g ryze, brokolica
21:00 - tvaroh, vlaske orechy
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Mari.Shinzon


PříspěvekZaslal: ne říjen 14, 2012 10:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
dal bych vetsi obed a nejakej ovoce dopoledne.

A ses zvyklej pit takhle rano hned kavu jo?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Phillip.Z


PříspěvekZaslal: po říjen 15, 2012 5:48 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
Ano pijavam ju takto uz dlho, je to zle?
dobre tak ku desiate pridam este nejake to jablko a k tomu obedu dam viac masa a ryze.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Jedalnicek, moze byyt?
   Úvodní stránka -> Výživa a suplementace -> Jedalnicek, moze byyt?

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: