Kúpa kettlebellu

Luster · Zaslal: čt březen 08, 2012 2:39 pm Předmět:

24kg je rozhodne dobra volba, ja sem spis zvedavej na ty tvoje videa s 32kg, tim te nechci nejak podcenovat, ale na nejaky cviky je to az az

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

colapse · Zaslal: čt březen 08, 2012 2:42 pm Předmět:

Cleany,stnache,jerky zvládam z DB o takej váhe , swingy neviem... ale ja tú 32kg fakt asi nemám..prehodnotil som to... pojdem asi tiež do 24ky :) nech ostanú lóvka na Expander :)

_________________
Politiky s jejich zákonama pošli do prdele,
stejně ty zákony nemůžou mít úctu mou,
když je píšou lidi, co kradou a lžou!

Luster · Zaslal: čt březen 08, 2012 2:48 pm Předmět:

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

marash · Zaslal: čt březen 08, 2012 3:22 pm Předmět:

colapse napsal:

Cleany,stnache,jerky zvládam z DB o takej váhe , swingy neviem... ale ja tú 32kg fakt asi nemám..prehodnotil som to... pojdem asi tiež do 24ky :) nech ostanú lóvka na Expander :)

Jenže právě s KTB je to těžší než s jednoručkou, nebo alespoň podle mojeho subjektivního pocitu.

matejkorvin · Zaslal: čt březen 08, 2012 3:36 pm Předmět:

colapse napsal:

a nebude pre teba 24kg KB lahký? :)

osobny odber, lebo to mam tak 15km od rodicovskeho bytu.
24 kg neviem, nikdy som to nedrzal v ruke, tak nechcem zacat privysoko a mam sancu sa naucit techniku. Dokonca som najprv chcel 20 kg, ale napr. mrtvy tah cvicim bezne 190kg x 5 opakovani a military press 70-75 kg v seriach, tak hadam to bude primerane k mojej sile

_________________
EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]

matejkorvin · Zaslal: čt březen 08, 2012 8:25 pm Předmět:

24kg maju vypredane, budu az 1.4. Na sklade maju 20kg a 28kg

_________________
EDIT: viz pravidla fora
[size=10:bfcda6cc54]Naposledy upravil Pakosta dne st únor 31, 2007 22:15, celkově upraveno 1 krát[/size:bfcda6cc54]
_________________
[b:bfcda6cc54]Som havran.[/b:bfcda6cc54]

colapse · Zaslal: pá březen 09, 2012 1:12 pm Předmět:

Pozreral som tvoje váhy aké zdvíhaš... 20 pre teba nebude :)

_________________
Politiky s jejich zákonama pošli do prdele,
stejně ty zákony nemůžou mít úctu mou,
když je píšou lidi, co kradou a lžou!

colapse · Zaslal: pá březen 09, 2012 5:02 pm Předmět:

Nakoniec beriem 20kg...dnes som mal možnosť si pocvičiť z 12kg KB ...a usúdil som že 20kg bude pre mna maximalne dostačujúce :)

_________________
Politiky s jejich zákonama pošli do prdele,
stejně ty zákony nemůžou mít úctu mou,
když je píšou lidi, co kradou a lžou!

ZeleznaKoule · Zaslal: čt duben 05, 2012 9:13 am Předmět:

Na 3×12 swingů je 32kg kettlbell celkem v pohodě. Až na to, že swingy se dělají v hodně dlouhých sériích a velkém počtu opakování.

Nastav si budík na 30s práce, 30s pauza, dohromady 5 minut, celkem to odpovídá cca 100 swingům, protože za 30s jich stiháš 18 - 22.

Mimochodem, tohle já používám jako rozcvičku ;)

Ladinek · Zaslal: po září 17, 2012 10:07 pm Předmět:

Měl jste někdo možnost porovnat kettlebell výrobce Sedco (neoprénový potah) se značkou Master (asi jen kov bez povrchové úpravy)? Se kterým se lépe cvičí? Nebo je to jedno?

Luster · Zaslal: po září 17, 2012 10:28 pm Předmět:

od Master sem kupoval na zkousku 8kg a stoji dost za hovno, povrchova uprava je nejakej debilni lak, kterej se mi zacal asi po mesici loupat.. Sedco dela btw i ty hnusny vinbelly, ale marash tady z fora od nich ma 20kg s neoprenovym potahem (napis YORK) a prej v pohode, tak treba tyhle chvili vydrzej.. za sebe doporucuju investovat o par stovek vic do kvalitni kettlebell, pak ti vydrzi az do hrobu

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Ladinek · Zaslal: út září 18, 2012 4:51 am Předmět:

Díky za odpověď. A kvalitním kettlebellem myslíš asi nějaký úplně jiný, že? Který používáš, jestli se můžu zeptat? :-)

marash · Zaslal: út září 18, 2012 9:09 am Předmět:

Luster napsal:

od Master sem kupoval na zkousku 8kg a stoji dost za hovno, povrchova uprava je nejakej debilni lak, kterej se mi zacal asi po mesici loupat.. Sedco dela btw i ty hnusny vinbelly, ale marash tady z fora od nich ma 20kg s neoprenovym potahem (napis YORK) a prej v pohode, tak treba tyhle chvili vydrzej.. za sebe doporucuju investovat o par stovek vic do kvalitni kettlebell, pak ti vydrzi az do hrobu

ta moje YORK žádnej neoprenovej potah nemá

Luster · Zaslal: út září 18, 2012 10:38 am Předmět:

tak proc to tady ten pan pise

https://obchod.ronnie.cz/s-3713-kettlebells.html

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

marash · Zaslal: út září 18, 2012 11:50 am Předmět:

to netuším, já ho nekupoval tady