Může to být čímkoliv, co jsi do stravy přidal nově. Mandle, arašídy, co já vim. Já měl z prvních pár větších dávek mandlí hroznou srajdu. Teď už v pohodě.¨
EDIT: V tomhle se mi hodně líbí první fáze Paleo, kde začneš na úplných základech a zkoušíš, na co je tvoje tělo adaptované a co v pohodě stráví.
protoze mandle i arasidy se dost obtizne travej, tim spis ve vetsim mnozstvi.. kdyz uz je chci zarazovat pravidelne, tak by bylo dobry je pred konzumaci nekolik hodin macet, kuli zaktivovani enzymu..
edit: a arasidy bych pravidelne vubec nejedl
_________________ Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru