_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
_________________ "I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
dobrý video , takhle kdyby cvičila M. Podnecká ve svým videologu, tak by aspoň bylo na co koukat a ne pořád jen stroje a všechno s dopomocí
_________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
Na tu Linn Bailey se tak pěkně kouká že jí bez váhání odpustím i ty mělký dřepy
_________________ "Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."
Já ti nevim, když jsem zkoušel cestičky
(20x dřep, 20x20kg, 20x40kg,20x60kg... atd až dokud to šlo a pak zas ubírat po 20 kg až ke dřepu, minuta pauzy) tak jsem měl jiný pocit, protože když bych to pustil pod paralel (tak od 60kg výš), tak už bych se nezvedl
Ono se to u podobných cvičení do hloubky vážně nedá s nějakou normální vahou...
Naopak. Je mnohem těžší to nepustit dolů.
Možná pro tebe, ale myslím, že většina s tebou souhlasit nebude.
_________________ Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).
_________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
_________________ "Neaktivně žít, znamená pasivně umírat."
„Můžeš mít buď výsledky nebo výmluvy. Nemůžeš mít obojí.“ - Arnold Schwarzenegger
„Jdi statečně dopředu, protože každá zkušenost je lekce.“ - Bruce Lee
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
, takhle kdyby cvičila M. Podnecká ve svým videologu, tak by aspoň bylo na co koukat a ne pořád jen stroje a všechno s dopomocí 
