|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Endo
|
Zaslal: so červen 06, 2015 7:02 pm Předmět: Nízky krvný tlak |
|
|
Zdravim. Neviem síce, či to sem patrí, ale mám otázku. Na vysoký krvný tlak väčšinou lekári dávajú tabletky. Čo ale s nízkym krvným tlakom? Nikde som o tom nič nenašiel.
Nepociťujem nejaké zvláštne obmedzenia pri bežných činnostiach, ani pri tréningu, atď. Jedine občas keď prudko vstanem z postele tak po pár sekundách príde krátky závrat (točenie hlavy, mierne zahmlenie pred očami) ktorý hneď pominie, no neviem či to s tým súvisí či nie, no trvá to už dlhšie.
Aby bolo jasné o aký tlak ide tak cca 90-95/45-50.
Vek: 20r; Výška: 171cm; Váha 64-65kg; fyzická aktivita: 3-4x do týždna mierne intenzívny tréning; študent
Vie mi niekto s týmto poradiť? Ako zvýšiť krvný tlak (najlepšie prirodzenou cestou)?
|
|
nahoru |
|
|
| | |
wondra
|
Zaslal: so červen 06, 2015 7:27 pm Předmět: |
|
|
měl sem to samé se vstavanim. zmizelo to od doby co cvicim, víc jim a přibral sem. podle mě to patří k těmto jak doktoři říkají astenickym typům, no proste ke chcipakum:D _________________ Co zmůžu, to zmůžu.
|
|
nahoru |
|
|
Endo
|
Zaslal: so červen 06, 2015 7:32 pm Předmět: |
|
|
wondra napsal: | měl sem to samé se vstavanim. zmizelo to od doby co cvicim, víc jim a přibral sem. podle mě to patří k těmto jak doktoři říkají astenickym typům, no proste ke chcipakum:D |
No lenže ja som v minulosti mal vyše 80kg. Takže žiadny chcipak... Skôr bývalý tučko
|
|
nahoru |
|
|
wondra
|
Zaslal: ne červen 07, 2015 7:22 am Předmět: |
|
|
pak je načase vrátit se zpátky do formy:D krevní tlak zvyšuje kofein apod. dobroty, ale dlouhodobě se toho nejlíp dosáhne stresem, špatným manželstvím, deckama co se špatně učí, Dobre zvolenou tchyni, blbou praci, jezenim uzenin a bílého pečiva a zásadním vynechanim ovoce a zeleniny:D jo a hlavně nesportuj _________________ Co zmůžu, to zmůžu.
|
|
nahoru |
|
|
Hulkie
|
Zaslal: ne červen 07, 2015 7:33 am Předmět: Re: Nízky krvný tlak |
|
|
Endo napsal: | Zdravim. Neviem síce, či to sem patrí, ale mám otázku. Na vysoký krvný tlak väčšinou lekári dávajú tabletky. Čo ale s nízkym krvným tlakom? Nikde som o tom nič nenašiel.
Nepociťujem nejaké zvláštne obmedzenia pri bežných činnostiach, ani pri tréningu, atď. Jedine občas keď prudko vstanem z postele tak po pár sekundách príde krátky závrat (točenie hlavy, mierne zahmlenie pred očami) ktorý hneď pominie, no neviem či to s tým súvisí či nie, no trvá to už dlhšie.
Aby bolo jasné o aký tlak ide tak cca 90-95/45-50.
Vek: 20r; Výška: 171cm; Váha 64-65kg; fyzická aktivita: 3-4x do týždna mierne intenzívny tréning; študent
Vie mi niekto s týmto poradiť? Ako zvýšiť krvný tlak (najlepšie prirodzenou cestou)? |
přibrat svaly... cvičit cviky jako dřepy a mrtvé tahy... a celkově přibrat.
|
|
nahoru |
|
|
droud
|
Zaslal: po červen 08, 2015 7:17 am Předmět: |
|
|
mám 187cm a 105 kg je tam sice dost tuku ale i tak nejsem zrovna ořezávátko a taky mám docela nízkej tlak resp když sem nervozní z toho že sem u doktora tak se mi zvedne a mám ho skoro normální každopádně pokud se nejedná o extrém kdy omdlíváš a nedokrvují se ti orgány tak to doktoři moc neřeší
|
|
nahoru |
|
|
Rumi
|
Zaslal: pá říjen 30, 2015 6:47 pm Předmět: Podobný problém |
|
|
Zdravím,
já mám stejný problém. Jsem žena 22 (160cm a 47kg - asi je jasné proč), cvičit jsem začala teprve nedavno, posilovací cviky doma, jako dřepy apod, většinou podle videí fitnes trenérů a někdy podle rad mého přítele který se věnuje fitnes několik let. Navíc já osobně se chystám začít navštěvovat posilovnu a opravdu bych nechtěla se tam někde složit. (pořád ještě jsem v cvičení úplný začátečník)
Stává se mi často, že musím ukončit cviky a chvilku počkat než se mi přestane točit hlava a přestane tlak. Občas se mi stává i v práci, kde celou dobu převážně stojím.
Chci se zeptat jestli by to například nemohlo být nějakým chybejícím vitamínem a popřípadě kterým. Nebo zda bych měla vynechat nějaké cviky. Cvičím každý den, pokaždé jinou část těla a cviky pokaždé změním.
U lékaře mám stejný problém, z nervozity mam tlak nižší ale celkem normální. Takže se přidávám se k "Endovi" a žádám o radu.
|
|
nahoru |
|
|
Pr!nc
|
Zaslal: pá říjen 30, 2015 8:24 pm Předmět: |
|
|
Nevyhýbáš se nějak záměrně soli?
|
|
nahoru |
|
|
Deadlift
Moderátor
|
Zaslal: pá říjen 30, 2015 10:56 pm Předmět: |
|
|
Jsi vdaná? Pokud ne, vdej se - vzroste Ti tlak:o)
|
|
nahoru |
|
|
mikex2
|
Zaslal: so říjen 31, 2015 8:55 am Předmět: |
|
|
Buďte rádi, že máte aspoň nějaký tlak. Jsou tací, co mají tlak nula na nulu.
|
|
nahoru |
|
|
Rumi
|
Zaslal: út listopad 03, 2015 12:15 pm Předmět: |
|
|
Pr!nc napsal: | Nevyhýbáš se nějak záměrně soli? |
Soli se nevyhýbám, naopak solím poměrně hodně...
|
|
nahoru |
|
|
Rumi
|
Zaslal: út listopad 03, 2015 12:16 pm Předmět: |
|
|
Deadlift napsal: | Jsi vdaná? Pokud ne, vdej se - vzroste Ti tlak:o) |
Vdaná zatím nejsem, ale přítel i na nervy brnká dost často
|
|
nahoru |
|
|
Spazik
|
Zaslal: út listopad 03, 2015 3:05 pm Předmět: |
|
|
A co se zeptat svého lékaře? Asi ti poradí lépe než kdokoli tady, kdo tě nikdy neviděl.
|
|
nahoru |
|
|
Rumi
|
Zaslal: út listopad 03, 2015 4:22 pm Předmět: |
|
|
Spazik napsal: | A co se zeptat svého lékaře? Asi ti poradí lépe než kdokoli tady, kdo tě nikdy neviděl. |
Doktorky jsem se ptala několikrát, ale myslí si že to je stresové a nebo kvůli krční páteři, což já si nemyslím. Teď teda zkouším rehabilitace krční páteře, tak uvidíme jestli to pomůže.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|