Témata
Odp.
Autor
Zhléd.
Poslední příspěvek
Oznámení: Než se na něco zeptáte...
12
CIZO
50710
so říjen 17, 2009 7:43 pmVokr
kre alkalyn 1500 a GO PRO 30 [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
17
enemec
6169
pá duben 05, 2013 4:33 pmenemec
p90x [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
34
enemec
14968
pá duben 05, 2013 4:31 pmenemec
Jak vyplnit povislou kůží po zhubnutí svaly?
7
Khitomer
14700
pá duben 05, 2013 11:41 amChecht777
sacharidy
3
pastika
2206
út duben 02, 2013 7:45 pmBara
Domácí fullbody s jednoručkama
0
pepee
1610
út duben 02, 2013 7:04 pmpepee
Dotaz ohledně korte
3
Lockeyxz
2684
so březen 30, 2013 7:19 pmPeter Ustinov
letní cvičení [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
37
cored
12574
st březen 27, 2013 4:53 pmcored
pomoc prosím. [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
30
Lucas_cz
16480
út březen 26, 2013 1:22 pmPeter Ustinov
Fullbody trenink pro začatečníky
8
XxDoOmInIkxX
3747
ne březen 24, 2013 5:57 pmMravenec1
Postava s P90X
8
J3nd4
6432
pá březen 22, 2013 8:37 pmBomberguy
Začínám s posilováním - jaký suplement pro začátečníka?
7
Forhill
5369
čt březen 21, 2013 6:16 pmPeter Ustinov
Moje první dieta
10
pastika
4687
pá březen 15, 2013 6:12 pmpastika
Úvodní začátečnický trénink
10
Pekac_3
5001
út březen 12, 2013 7:16 pmPoman
přiliš mnoho bílkovin po tréninku
13
j.peringer
7297
ne březen 10, 2013 5:05 pmPeter Ustinov
Rysování
7
zoidy
4557
ne březen 10, 2013 4:06 pmDeadlift
Domácí trénink + strava
6
tregii
4386
pá březen 08, 2013 9:28 amZeleznaKoule
Mám rýsovat, jak se zbavit břicha
10
zdrill
10722
st březen 06, 2013 11:11 pmzdrill
Prosím o radu ( objemová fáze+ strach z tloustnutí)
1
j.peringer
2857
st březen 06, 2013 8:56 pmMablung
Poprve do posilovny :D
12
XxDoOmInIkxX
5688
út březen 05, 2013 7:43 pmXxDoOmInIkxX
dieta
3
zoidy
2388
út březen 05, 2013 6:24 pmLuster
bolest ramene
5
cored
3293
ne březen 03, 2013 9:08 pmcored
fullbody - začátečník
1
Whoopi
1875
so březen 02, 2013 2:32 pmshooter
Strava
5
zoidy
3311
pá březen 01, 2013 10:59 pmZeleznaKoule
Posilování břišních svalů + poprvé v posilovně [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
18
Whoopi
12460
út únor 26, 2013 11:56 pmAesthetics
Dotaz ohledně tréningu [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
69er
8552
út únor 26, 2013 4:47 pm69er
zhodnoceni treninku a jidla
6
madaros
3415
út únor 26, 2013 1:40 pmmadaros
Jednotlivé cviky
2
cored
1981
po únor 25, 2013 11:03 amZeleznaKoule
CKD
6
Molseon
3560
ne únor 24, 2013 6:31 pmDeadlift
hledám trenéra
1
69er
1865
pá únor 22, 2013 8:26 pmDoorn
Bolest svalů a regenerace
3
69er
2552
čt únor 21, 2013 2:58 pmZeleznaKoule
Deadlift apod.
5
cored
2456
st únor 20, 2013 9:19 pmTom.K.
vhodné výživové doplňky
3
SonicxSonicx
2036
út únor 19, 2013 7:37 amkrosař
bolest zad [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
21
cored
8391
po únor 18, 2013 8:37 pmJosefH
deti a bílkoviny [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
15
cored
6273
ne únor 17, 2013 11:37 amcored
Z5 na začátek
2
Ufoplast
1676
so únor 16, 2013 10:01 pmKuchis
budu měsíc v nemocnici - jak se připravit abych neschodil?
3
mrkew66
2515
pá únor 15, 2013 8:55 pmHelheim
Jak dál
0
Vico
1221
čt únor 14, 2013 1:05 pmVico
Kde je chyba
0
jamesco
1195
st únor 13, 2013 5:01 pmjamesco
P90x - obecné rady ke cvičení, stravě
10
nikcin
6673
ne únor 10, 2013 5:40 pmnikcin
Prosba a uprimny nazor zacatecnikovy [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
19
mišan26
9398
so únor 09, 2013 10:20 ammišan26
Váha
9
DarF
3846
čt únor 07, 2013 5:34 pmBara
Domácí potréninkový nápoj [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
20
micus6
11006
st únor 06, 2013 8:45 pmvjetef
trenink bez tricepsu bicepsu
0
w8ers
1245
st únor 06, 2013 7:14 pmw8ers
Trénink/strava - hodnocení
11
tommyk
5145
st únor 06, 2013 6:05 pmPeter Ustinov
Jak snížit hmotnost bez ztráty svalové hmoty?
2
bouvard
2574
st únor 06, 2013 3:34 pmmatejkorvin
Chci lepší figuru-začátečník. [ Jdi na stránku: 1 , 2 ]
26
Morraw
15816
pá únor 01, 2013 11:40 pmSpam
trenink
0
Zímen154
1094
pá únor 01, 2013 4:04 pmZímen154
Kreatin VS nemoc
2
prime
2610
po leden 28, 2013 1:05 pmdaymoon
Urazy
6
Marek22
2951
čt leden 24, 2013 11:19 pmMarek22
zhyby na hrazde [ Jdi na stránku: 1 , 2 , 3 ]
44
peto4581
24665
st leden 23, 2013 4:34 pmTTeDy
Zobrazit témata za předchozí: Všechna témata 1 den 1 týden 2 týdny 1 měsíc 3 měsíce 6 měsíců 1 rok