helicid je omeprazol, je to PPI (inhibitor protonové pump). "nechci jíst prášky" je sice pěkné, ale pokud nic jiného nepomůže, není zbytí, Barretův jícen a následně rakovina jícnu nejsou rozhodně nic příjemného. co se týká nefarmakologické léčby, tak platí: omezit/vyřadit : bublinky, některý alkohol (tvrdý, víno. pivo většině lidí nevadí), ostrá jídla. důležité je neležet po jídle. pokud tyto opatření nepomůžou, je třeba nasadit léčbu, případně absolvovat gastroskopii. jinak PPI fungují cca 24 hodin, takže jíst je 3x týdně je hodně polovičaté řešení.
ještě bych dodal, že opravdu pálení žáhy může být u různých jedinců způsobené různými faktory (potravinami).