Paleo strava

Midnight · Zaslal: st únor 27, 2013 10:39 am Předmět:

ZeleznaKoule napsal:

Frozzi, Tys to paleo dohnal do takovyho extremu, ze varis na ohni? Respekt :)

Kdyby jen to, Frozz bydlí i v jeskyni.

_________________
Each step I take
May it hurt may it ache
Leads me further
Away from the past

Frozz. · Zaslal: st únor 27, 2013 10:52 am Předmět:

Běžte někam

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Mablung · Zaslal: st únor 27, 2013 11:04 am Předmět:

Midnight napsal:

ZeleznaKoule napsal:

Frozzi, Tys to paleo dohnal do takovyho extremu, ze varis na ohni? Respekt :)

Kdyby jen to, Frozz bydlí i v jeskyni.

Kdybysme mu vykuchali obsah žaludku, možná bychom dokázali naklonovat mamuta

Zdenek Pilc · Zaslal: st únor 27, 2013 6:06 pm Předmět:

Dá se tenhle styl "clean food" ne striktní paleo aplikovat na malé děti ? Je o tom nějaká kniha ? Jde mi o to, jak zabránit alergiím atd. od narození.
Našel jsem jen "Real Food for Mother and Baby by Nina Planck", ale nemůžu ji najít v pdf na stáhnutí, nicméně jsem koukal na kousek a doporučují tam cereálie, zakazují ořechy, doporučují mléko. Na tu knihu jsem narazil na webu price-pottenger na který se odkazují na ve videu "perfect human diet" (asi jsem to vzal trochu složitě)

_________________
"The only person you need to worry about being better then is the person you were yesterday!"
Mike Jenkins

Zdenek Pilc · Zaslal: st únor 27, 2013 6:23 pm Předmět:

A ještě bych se rád zeptal jestli někdo nemá knihu
The Untold Story Of Milk Ron Schmid ?Díky

_________________
"The only person you need to worry about being better then is the person you were yesterday!"
Mike Jenkins

Marky V. · Zaslal: st únor 27, 2013 7:43 pm Předmět:

Frozz. napsal:

Běžte někam

Ani se nebudeme ptát, jak podle tebe vypadá ideální (paleo)žena

_________________
"Dřep je dřep, pane řediteli!" - profesor tělocviku z filmu Cesta do hlubin študákovy duše.

Frozz. · Zaslal: st únor 27, 2013 8:19 pm Předmět:

To radši ne, jinak by do tohoto topicu již nikdo nezavítal

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Vittus · Zaslal: pá březen 01, 2013 2:47 am Předmět:

Neexistuje něco jako kuchařka krabičkových paleo jídel? Něco rychlého a skladného do práce a na cesty? Samozřejmě kopec toho člověk vymyslí sám ale inspirace nikdy neuškodí

_________________
Semper fidelis!

Zdenek Pilc · Zaslal: pá březen 01, 2013 7:32 am Předmět:

Mám knížku v pdf se 150 recepty

_________________
"The only person you need to worry about being better then is the person you were yesterday!"
Mike Jenkins

Tsunami · Zaslal: pá březen 01, 2013 11:34 am Předmět:

Byl tu recept na cuketové placičky, tak jsem je zkusila a zde je foto:

Posypala jsem si je sýrem, já paleo nedržím

jsou výborný

_________________
Běda muži, kterému žena vládne.
Moje stránka o zdravém vaření: https://www.facebook.com/TsunamiVari

MAST3R · Zaslal: út březen 05, 2013 9:39 am Předmět:

Nemá někdo ozkoušené nějakej big cheat day nebo weekend? Jedu už od 19.1. paleo hubnutí se daří, ale tak za cca měsíc bych si chtěl dát den nebo 2 volný a dát si vše: hranolky, chipsy, čokoládu atd. Po paleu chci najet na LG a přibrat nějakou svalovou hmotu.
Já osobně si myslím, že asi dost natáhnu vodu a druhej den si posedím na WC.

Proto bych chtěl ještě na týden zařadit něco jako paleo, ale dám tak 150-200g sacharidů a hlavně dost pohybu no a pak bych najel na LG.

Co Vy na to?

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

kubaz · Zaslal: út březen 05, 2013 10:14 am Předmět:

rekl bych, ze v tve fazi jsou veci jako paleo, LG apod. naprosto mimo misu

ty potrebujes pravidelne cvicit a dobre jist

krosař · Zaslal: út březen 05, 2013 10:22 am Předmět:

Tak já poslední dva víkendy dost prasím při paleu (fondue, čokoláda,jabkový placky domácí), myslím jako do kvantity (KFC apod. se u mě nekonaj to si raději zajdu na knedlo vepřo zelo) a nemám s váhou problém..ale to je asi tím, že já s ní od dob co cvičím nemám moc problém..
Po takovém víkendu se ani necítím zavodněnej nebo nafouklej, skoro my příjde jako když to moje tělo ignoruje..ale na síle a tréninku je to poznat...nejdřív je tam velkej nástup třeba ten den nebo den potom..a pak je tam velkej sešup kdy nejsem schopnej udělat v kuse 30 angličáků...
Jinak sdílím ten názor, že cheat meal/day/week je prostě potřeba sem tam zažadit..udělá to dobře..

MAST3R · Zaslal: út březen 05, 2013 10:25 am Předmět:

kubaz napsal:

rekl bych, ze v tve fazi jsou veci jako paleo, LG apod. naprosto mimo misu

ty potrebujes pravidelne cvicit a dobre jist

Jsem otevřenej, klidně se rozepiš třeba do PM, víc by mě zajímalo jídlo.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

ZeleznaKoule · Zaslal: út březen 05, 2013 1:51 pm Předmět:

kubaz napsal:

rekl bych, ze v tve fazi jsou veci jako paleo, LG apod. naprosto mimo misu

ty potrebujes pravidelne cvicit a dobre jist

Paleo = dobře jíst.