pěkná BB videa II

jari · Zaslal: ne červenec 10, 2011 5:13 pm Předmět:

tohle je v opačném gardu

http://www.youtube.com/user/cliff3loves#p/u/26/UwWV-VBdlzQ

jir.ka · Zaslal: ne červenec 10, 2011 5:41 pm Předmět:

jari napsal:

tohle je v opačném gardu

http://www.youtube.com/user/cliff3loves#p/u/26/UwWV-VBdlzQ

to uz si ale dela prdel ne?

ShawnRay · Zaslal: st červenec 13, 2011 10:55 pm Předmět:

hovnival · (ban)

hodne dobry...

Shawn Ray Q&A - Bodycoaches Webinar

Dorian Yates Q&A - Webinar Part 1

Dorian Yates Q&A - Webinar Part 2

hovnival · (ban)

novej Shawn Ray :)

hovnival · (ban)

redvous · Zaslal: st červenec 20, 2011 2:24 pm Předmět:

http://www.uloz.to/9734151/max-contraction-training-suple-us-rmvb

_________________
"Uhni z cesty, jestli chceš zestárnout."

redvous · Zaslal: čt červenec 21, 2011 9:43 pm Předmět:

http://www.uloz.to/9748395/denis-wolf-hungry-like-a-wolf-rmvb

_________________
"Uhni z cesty, jestli chceš zestárnout."

hovnival · (ban)

dalsi zajimavej Bodycoaches Webinar tentokrat s Alvesem

redis · Zaslal: pá červenec 22, 2011 11:56 am Předmět:

jari napsal:

tohle je v opačném gardu

http://www.youtube.com/user/cliff3loves#p/u/26/UwWV-VBdlzQ

ja nechci být za idiota nebo tak, ale ten částečnej rozsah zvlášť u benche jsem už viděl, nejsem si přesně jistej PROČ, protože sem to moc nečetl, ale částečnej rozsah cviků se cvičí a pokud on jede prostě kouskovaně takhle celej bench, tak nevidím problém teda. Ale je to už nějakej pátek, co jsem na posilku hodil bobek, tak se třeba něco změnilo za tu dobu.

_________________
http://www.avatarsdb.com/avatars/could_not_be_opened.gif

nEcro · Zaslal: pá červenec 22, 2011 12:09 pm Předmět:

podle me to bylo 0 reps

kdyz uz tak tohle

_________________
BP 165 l DL 300 l SQ 240 l RAW
BP 180 l DL 300 l SQ ??? l EQ
195cm/126kg 21let

redis · Zaslal: pá červenec 22, 2011 12:13 pm Předmět:

Mno pokud to měl ten černoch jako trénink (a ne ukázku klasickýho benche), tak proste ty "poloviční" opakovaní jednou dole jednou nahoře se prostě používaj pro trénink:)

_________________
http://www.avatarsdb.com/avatars/could_not_be_opened.gif

sajzz · Zaslal: po červenec 25, 2011 3:18 pm Předmět:

01Smajdalf · Zaslal: po červenec 25, 2011 3:32 pm Předmět:

Hodně podobný jako od Dokrogy

Ale fajné videjko

_________________
RANDO, já na drogy moc nejsem, ale ten model co jsi měl, CHCI ZKUSIT TAKY! :D CIZOPASNIK

Keregi · Zaslal: po červenec 25, 2011 9:07 pm Předmět:

_________________
Máš nějakou slabinu? tak ji využij jako svou výhodu