Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

secret78 · Zaslal: pá únor 13, 2015 1:24 pm Předmět:

V CF sa to takto nedelí. Cvičil som všetko čo sa v CF cvičí :)

Gohan · Zaslal: pá únor 13, 2015 1:28 pm Předmět:

Tak potom samozrejme nemuzes takovou vec tvrdit. Jako ja ti to nevyvracim, me je to celkem fuk, ale kdyz nekdo prijde poprve do posilky a nezvedne na bench 60kg a po roce cviceni s jednoruckama zvedne 70kg tak nemuze lidem co mu rikali ze si bench zlepsi benchem ze nemeli pravdu.

_________________
Důkaz, nebo táhni.

http://forum.ronnie.cz/gohan-odtucnovaci-kura-a-snaha-o-200-kg-na-bench-t35397.html

Radyn · Zaslal: pá únor 13, 2015 1:29 pm Předmět: ?

kdo tem crossfit paskvilum furt rika shyby?

secret78 · Zaslal: pá únor 13, 2015 2:18 pm Předmět:

Gohan: tak okrem "CF paskvilov" necvičim žiadny primárny cvik na zlepšenie zhybov konvenčným spôsobom. Proste ma teší, že môžem vyvrátiť tvrdenie, že ten kto nerobí striktné zhyby (nechcem sa teraz baviť o forme kulturistických zhybov) nebude silný.
A nemôžeš porovnávať tlaky JČ/VČ čo je rovnaký pohyb kde sa zapájajú rovnaké svaly a dajme tomu prenos sily zo vzpieračských cvikov do celkovej sily.

Radyn: hádaj čo

Petey · Zaslal: pá únor 13, 2015 2:20 pm Předmět:

ej,tu sa to schyluje zase k flamu ohladom cf zhybov, idem si po popcorn

_________________
Komu tim prospejete?!

cipinek · Zaslal: pá únor 13, 2015 2:33 pm Předmět:

Petey napsal:

ej,tu sa to schyluje zase k flamu ohladom cf zhybov, idem si po popcorn

tak taky přihoď polínko do ohně...

ygg · Zaslal: pá únor 13, 2015 2:35 pm Předmět:

secret78 napsal:

Proste ma teší, že môžem vyvrátiť tvrdenie, že ten kto nerobí striktné zhyby (nechcem sa teraz baviť o forme kulturistických zhybov) nebude silný.

Čistě ze zvědavosti ... můžeš napsat odkaz, kde toto někdo skutečně tvrdil?

Protože bez nějaké osobní averze vůči tobě, jsem přesvědčen, že v tomto jednoduše kecáš. Lze se bavit .... dlooouze:-) .... zda jsou z hlediska rozvoje síly účinější striktní "sokolské":-) shyby, nebo jejich CF varianta. Což je zcela legitimní diskuze. Ale že by tu někdo tvrdil, že CF shyby žádným způsobem nerozvíjejí sílu , toho jsem si vskutku nevšiml. Ale třeba mi sem postneš odkaz a já si rozšířím obzory.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

arkan · Zaslal: pá únor 13, 2015 3:19 pm Předmět:

Tohle je celkem jednoduché, myšleno obecně: každé tělesné cvičení zvětšuje nějaký druh síly o nějaké procento.

Jde pouze o to, že pokud chceme dostat na maximum absolutní sílu, tak jenom kliky v jakékoliv formě jsou na nic.

Pokud budeme chtít zvětšit silovou vytrvalost, tak crossfit tam má svůj velký význam, stejně jako další kruháče a intervalové tréninky.

Na výbušnou sílu zase jiný trénink, na rychlostní sílu zase jinak atd. atd.

_________________
"Je jen jeden vrozený omyl, a to ten, že si myslíme, že jsme tu proto, abychom byli štastni." Arthur Schopenhauer

madball · Zaslal: pá únor 13, 2015 6:20 pm Předmět:

Aspoň, že už jsou to CF shyby a ne shyby.

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

Poman · Zaslal: pá únor 13, 2015 6:48 pm Předmět:

Za své dobré pracovní výsledky jsem byl "odměněn" opět privilegiem výuky mladých sličných studentek fyzioterapie v jejich přípravě na státnice.

Pobavilo mě to velmi. Radost z toho nemám žádnou.
Očividně mám jinou představu o tom co je odměna a co trest

_________________
Nikoho nemasíruju...

riker · Zaslal: pá únor 13, 2015 6:51 pm Předmět:

Judson napsal:

Uf, jsem rad, ze mam hotovou STK na aute.
Emise, kde jsem neprosel, nakonec udelal znamej tchana, sotva to auto pri tom videl ) STK pak uz proslo v poho, jen posteloval jedno svetlo a jedna mlhovka sviti moc nahoru.

Super, tady jsou urcite vsichni radi ze jim kouris pod nos autem co nema v poradku emise...

cipinek · Zaslal: pá únor 13, 2015 7:08 pm Předmět:

riker napsal:

Judson napsal:

Uf, jsem rad, ze mam hotovou STK na aute.
Emise, kde jsem neprosel, nakonec udelal znamej tchana, sotva to auto pri tom videl ) STK pak uz proslo v poho, jen posteloval jedno svetlo a jedna mlhovka sviti moc nahoru.

Super, tady jsou urcite vsichni radi ze jim kouris pod nos autem co nema v poradku emise...

počkej, normální auto vypustí do vzduchu nějaké emise X, jeho auto vypustí 2x tolik, ale když pojede kolem další auto, co vypustí zase přibližně to X a on nevyjede, tak to přece vyjde nastejno no nééé???

Jirka Kalous · Zaslal: pá únor 13, 2015 7:10 pm Předmět:

riker napsal:

Judson napsal:

Uf, jsem rad, ze mam hotovou STK na aute.
Emise, kde jsem neprosel, nakonec udelal znamej tchana, sotva to auto pri tom videl ) STK pak uz proslo v poho, jen posteloval jedno svetlo a jedna mlhovka sviti moc nahoru.

Super, tady jsou urcite vsichni radi ze jim kouris pod nos autem co nema v poradku emise...

A stát pořád není schopen tyhle podvody řešit a namísto toho převádí povinnosti kontrol na policii. A ta má potom provádět technickou kontrolu vozidla. Nejsou k tomu vyškolení, zbytečně je to zatěžuje a narůstá jejich pravomoc, která se dá zneužít.

_________________
`K smíchu jsou mi všichni lidé, kteří tvrdí, že se člověk svou vlastní silou nemůže vznést do vzduchu!`
J.T.

riker · Zaslal: so únor 14, 2015 12:26 am Předmět:

cipinek napsal:

riker napsal:

Judson napsal:

Uf, jsem rad, ze mam hotovou STK na aute.
Emise, kde jsem neprosel, nakonec udelal znamej tchana, sotva to auto pri tom videl ) STK pak uz proslo v poho, jen posteloval jedno svetlo a jedna mlhovka sviti moc nahoru.

Super, tady jsou urcite vsichni radi ze jim kouris pod nos autem co nema v poradku emise...

počkej, normální auto vypustí do vzduchu nějaké emise X, jeho auto vypustí 2x tolik, ale když pojede kolem další auto, co vypustí zase přibližně to X a on nevyjede, tak to přece vyjde nastejno no nééé???

Tak ja obcas potkavam i smradochy za kterejma se 50m neda jet jakej je z nich smrad... Takze to muze byt i podstatne vic nez 2x.

Ale i kdyby to bylo 2x, tak to ma v podstate ten efekt jako bys zdvojnasobil dopravu (jak sam rikas)...

Grimley · Zaslal: so únor 14, 2015 6:56 am Předmět:

Pokud za naftakem neni jeste deset minut po prujezdu temna noc, tak je to cajk, oni na STK dieselum radi slapou na plyn a vytacej je do nesmyslnejch otacek :)

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]