Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

Frybis · Zaslal: pá květen 06, 2016 9:35 am Předmět:

Povedlo se mi do sebe natlačit včera mega burger v restauraci Butcher's v Brně asi s kilem hranolek a s předkrmem pečiva s husími játry, a nepřibral jsem nic, naopak zhubl, na začátku týdne 84.5 kilo, dnes 83.9, vzhledem k tomu že jedu high fat a low carb (spíš "no carb") tak to beru jako velkej úspěch vzhledem k tomu, že jsem ten typ co přibere i vzduch, kterej dýchá

Spazik · Zaslal: pá květen 06, 2016 3:14 pm Předmět:

Frybis napsal:

Povedlo se mi do sebe natlačit včera mega burger v restauraci Butcher's v Brně asi s kilem hranolek a s předkrmem pečiva s husími játry, a nepřibral jsem nic, naopak zhubl, na začátku týdne 84.5 kilo, dnes 83.9, vzhledem k tomu že jedu high fat a low carb (spíš "no carb") tak to beru jako velkej úspěch vzhledem k tomu, že jsem ten typ co přibere i vzduch, kterej dýchá

Tak na low/no carb dietě těžko můžeš něco přibrat

jnerez · Zaslal: so květen 07, 2016 6:43 am Předmět:

Včera výbornej trénink. Po 12 hodinách v práci hodinovej a naprosto parádní trénink,. Odsýpalo to a dřel sem jak kůň. Byla to jízda. Tak to má bejt.

WannaYourMother · Zaslal: po květen 09, 2016 7:55 am Předmět:

Učím se zámkovému úchopu, v pátek se mi podařilo zatáhnout 250kg při váze cca 100kg

https://www.facebook.com/lukaszveda/videos/588752124638850/

spekounP · Zaslal: po květen 09, 2016 10:04 am Předmět:

Parádní výkon.
vzpěračskej zámek jsem zkoušel taky, ale je to kurevská bolest. Neumím si představit, že bych tak tahal každej trénink.

Dante Flyshit · Zaslal: po květen 09, 2016 10:55 am Předmět:

Ja som pred pol rokom zmenil zo striedavého na zámkový a nijak moc to nebolí. Pravda, zatiaľ som sa dostal len niekam po 180 kilo odvtedy, tak možno keď priložím tak to rozbolí

WannaYourMother · Zaslal: po květen 09, 2016 2:10 pm Předmět:

Jo, rok zpátky, co jsem to ze srandy zkoušel, sem dal 1x170 a málem sem se rozbrečel, tady sem začal na zahřívacích sériích a postupně ho zařazoval u vyšších vah + víc sérií s ním, trvá mi to zatím třetí měsíc, co ho zařazuju :)

Judson · Zaslal: po květen 09, 2016 9:04 pm Předmět:

Minulej tyden jsem rozebral polamanou pracku, vyndal a odstrojil buben s nefunkcnim loziskem a poslal na opravu. Dneska to doslo z5, vse jsem sestavil, a jede jako nova )) Super, docela uspora, celkem jen 1200kc.
A nejsem zase takovej monter, vse sem delal podle navodu na http://www.loziskapracky.cz

Spazik · Zaslal: út květen 10, 2016 1:06 pm Předmět:

Judson napsal:

Minulej tyden jsem rozebral polamanou pracku, vyndal a odstrojil buben s nefunkcnim loziskem a poslal na opravu. Dneska to doslo z5, vse jsem sestavil, a jede jako nova )) Super, docela uspora, celkem jen 1200kc.
A nejsem zase takovej monter, vse sem delal podle navodu na http://www.loziskapracky.cz

HH dobrý, do toho bych asi nešel, jako rozebral bych to určitě, ale už si nejsem jistý složením do původního stavu...

Hlavně při dnešních cenách elektroniky bych se s tím určitě nebabral

(dělají tohle vůbec opraváři praček a případně za kolik??)

Judson · Zaslal: út květen 10, 2016 1:47 pm Předmět:

Spazik napsal:

Judson napsal:

Minulej tyden jsem rozebral polamanou pracku, vyndal a odstrojil buben s nefunkcnim loziskem a poslal na opravu. Dneska to doslo z5, vse jsem sestavil, a jede jako nova )) Super, docela uspora, celkem jen 1200kc.
A nejsem zase takovej monter, vse sem delal podle navodu na http://www.loziskapracky.cz

HH dobrý, do toho bych asi nešel, jako rozebral bych to určitě, ale už si nejsem jistý složením do původního stavu...

Hlavně při dnešních cenách elektroniky bych se s tím určitě nebabral

(dělají tohle vůbec opraváři praček a případně za kolik??)

Jo, normal to delaj, udelali by na tom uplne stejnou praci jako ja, jenze vedi jak, a maji naradi a soucatky i na opravu lozisek u bubnu. Na to jsem to prave poslal jinam. Tak treba puvodni plan byl dovest celou pracku opravari do vedlesi vesnice . Ne jen, ze bych si u toho strhl zada, jeste si uctuje 2500 - 3500kc. nova pracka by stala od 6000 a samozrejme by pak po 2 - 3 letech zase mohla byt kaput.
Btw, jeden sroubek me zbyl.. )

Spazik · Zaslal: út květen 10, 2016 3:01 pm Předmět:

Judson napsal:

Btw, jeden sroubek me zbyl.. )

HH doufám že máš dobrou pojistku proti zaplavení sousedů...

sovajs · Zaslal: út květen 10, 2016 3:20 pm Předmět:

Judson napsal:

Spazik napsal:

Judson napsal:

Minulej tyden jsem rozebral polamanou pracku, vyndal a odstrojil buben s nefunkcnim loziskem a poslal na opravu. Dneska to doslo z5, vse jsem sestavil, a jede jako nova )) Super, docela uspora, celkem jen 1200kc.
A nejsem zase takovej monter, vse sem delal podle navodu na http://www.loziskapracky.cz

HH dobrý, do toho bych asi nešel, jako rozebral bych to určitě, ale už si nejsem jistý složením do původního stavu...

Hlavně při dnešních cenách elektroniky bych se s tím určitě nebabral

(dělají tohle vůbec opraváři praček a případně za kolik??)

Jo, normal to delaj, udelali by na tom uplne stejnou praci jako ja, jenze vedi jak, a maji naradi a soucatky i na opravu lozisek u bubnu. Na to jsem to prave poslal jinam. Tak treba puvodni plan byl dovest celou pracku opravari do vedlesi vesnice . Ne jen, ze bych si u toho strhl zada, jeste si uctuje 2500 - 3500kc. nova pracka by stala od 6000 a samozrejme by pak po 2 - 3 letech zase mohla byt kaput.

Btw, jeden sroubek me zbyl.. )

ten šroubek, to je to kurvítko

Ronnie · Administrátor

Judson napsal:

...Btw, jeden sroubek me zbyl.. )

To je tuším i nějaký zákon, že vždycky minimálně jeden zbyde, ne?

Edit... plus mínus jsem našel:

Pokud něco rozeberete a pak znovu sestavíte, vždycky zbude několik šroubků a dalšího neidentifikovatelného materiálu, a to bez ohledu na to, kolikrát byla tato činnost provedena.

Deadlift · Moderátor

Tak moje dcerka půjde v pěti letech do školy. Už teď jsem za otce co si hojí ego na dítěti a kompenzuje si co sám (prý) nedokázal a do toho ten předčasný nástup - to zase bude:o)

Ikee · Zaslal: st květen 11, 2016 9:28 am Předmět:

Deadlift napsal:

Tak moje dcerka půjde v pěti letech do školy. Už teď jsem za otce co si hojí ego na dítěti a kompenzuje si co sám (prý) nedokázal a do toho ten předčasný nástup - to zase bude:o)

Ty jo a to bude nějaký nultý ročník nebo hned do první? A jak se vlastně těší malá? Já měla v družině hned od mala anglinu, že jsme pojmenovávali obrázky a tak. To bylo fajn. :)

_________________
Říkal tu někdo profesionální jedlík?!