Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

magion · Zaslal: st říjen 10, 2012 11:30 am Předmět:

Me spis slo o to zakulaceni lumbarky. Ono se tak tahat da viz. zde http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/a_strong_case_for_the_rounded_back_deadlift ale musi se dodrzovat urcita pravidla a je to pro hoodne zkusene...

_________________
Go For Your Dream..

Petey · Zaslal: po říjen 15, 2012 1:03 pm Předmět:

dnes ma pobavil spolocny trening Stefana Orosza a Rosenberga

ale musim uznat,makali obaja velmi slusne

_________________
Komu tim prospejete?!

drlift_ · Zaslal: po říjen 15, 2012 1:59 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

Petey napsal:

CIZOPASNIK napsal:

Kamenujte mě, ale já na tom tahu nic tak hroznýho nevidím :)

to je jasne,lebo to je strongmansky sposob ako to taha po stehnach

ale to ze nezapaja vobec nohy je trosku blbe

Ten dotah je slabej, to je jasný, ale že nazapojuje nohy? Zapojuje :) ale holt tahá víc hamstringama, než kvadricepsama, mám to hodně podobně.

Vzhledem k mnozstvi odtahanej mrtvol si myslim, ze by mohl byt na svoje zada setrnejsi. Chtelo by to si trochu pomoct nohama, snazit se drzet zada.

To odrazeni cinky od zeme jsou pekny slupky pro hrudni pater. Pokud bych neco takoveho o treninku ted udelal, mel bych problemy se zadama.

Majesty · Zaslal: po říjen 15, 2012 2:18 pm Předmět:

Ja taham podobne teda, ale pokladam

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0

daymoon · Moderátor

Petey napsal:

dnes ma pobavil spolocny trening Stefana Orosza a Rosenberga

ale musim uznat,makali obaja velmi slusne

Jen byl jeden druhému do pasu :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Petey · Zaslal: po říjen 15, 2012 3:35 pm Předmět:

tak ano,vyskovy rozdiel tam trochu bol

_________________
Komu tim prospejete?!

RoscoeArbuckle · Zaslal: po říjen 15, 2012 4:08 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

Kamenujte mě, ale já na tom tahu nic tak hroznýho nevidím :)

tak nejak, videl sem mnohen horsi mrtvoly

Petey · Zaslal: po říjen 15, 2012 4:13 pm Předmět:

http://www.ceskatelevize.cz/ct24/kultura/199690-czech-press-photo-2012-vyhralo-louceni-s-havlem/

najdite si fotku Miss

skinny fat at its best

_________________
Komu tim prospejete?!

daymoon · Moderátor

Fuj

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

guruhonza · Anonymní

:D čekal jsem, že sem napíšu, že má hezkej obličej... no =) fuj no

Poman · Zaslal: po říjen 15, 2012 7:58 pm Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

Kamenujte mě, ale já na tom tahu nic tak hroznýho nevidím :)

Mě se to taky nezdálo nějak hrozný...za poslední týden jsem viděl asi 20 daleko horších mrtvol.

_________________
Nikoho nemasíruju...

madball · Zaslal: po říjen 15, 2012 8:32 pm Předmět:

Poman napsal:

CIZOPASNIK napsal:

Kamenujte mě, ale já na tom tahu nic tak hroznýho nevidím :)

Mě se to taky nezdálo nějak hrozný...za poslední týden jsem viděl asi 20 daleko horších mrtvol.

Podle komentářů jsem čekal nějakou ultraprasárnu, ale taky bych neřekl, že to bylo nějak extra hrozný. Na PRko dobrý.

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

Freimen · Zaslal: út říjen 16, 2012 7:06 pm Předmět:

Omlouvám se, ale mám hroznou radost a není to mojí formou jako včera

Dnes první podpis mé první knihy pro kamaráda v redakci, konečně je hotova a skladem, koncem týdne bude zahájen prodej

Na tento okamžik jsem rok čekal

_________________
http://WWW.FREIMEN.CZ/

MAST3R · Zaslal: út říjen 16, 2012 7:13 pm Předmět:

A jaká bude cena? .)

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Majesty · Zaslal: út říjen 16, 2012 7:31 pm Předmět:

O cem pises?

_________________
https://youtu.be/hyGjjy2N2z0