Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

papaya

guruhonza napsal:

2,4kg nahoře za 14 dní!!! Chtěl bych poděkovat papayovi za držení tempa v posilce, protože bez něj bych to nezvládl. Taky za to určitě může náš výlet do makra a nákup hovězího. Sakra já snad dám do konce roku 90

3kg nahoře za 14 dní!!! Chtěl bych poděkovat Guruhonzovi za motivaci, rady k tréninku i k výživě atd., protože bez něj bych to nezvládl. Určitě za to taky může náš výlet do makra a nákup hovězího. Sakra já snad dám do konce roku 100

papaya

jari napsal:

guruhonza napsal:

2,4kg nahoře za 14 dní!!! Chtěl bych poděkovat papayovi za držení tempa v posilce, protože bez něj bych to nezvládl. Taky za to určitě může náš výlet do makra a nákup hovězího. Sakra já snad dám do konce roku 90

hmm, vzal si tu přípravu na soutěž za pačesy

Jede jak lokomotiva!

guruhonza · Anonymní

jari: no zatím je to je 14 dní z 365

papaya: počkej až se splaskneš jak já

A jediná rada k výživě stejně bylo to, jak si dělat vločky, abys je dokázal pozřít

Grimley · Zaslal: ne prosinec 02, 2012 12:04 pm Předmět:

http://www.novinky.cz/koktejl/286436-zivouciho-pepka-namornika-obvinili-z-podvodu-jeho-bicepsy-pry-nejsou-prave.html

to mi neříkejte, že ti "odborníci" jsou takoví kokoti, že hned na první pohled neviděli ty kvanta syntolu

_________________
[img:b9a3a7a497]http://forum.ronnie.cz/images/uploads/img_1290793266_1.jpg[/img:b9a3a7a497]

jari · Zaslal: ne prosinec 02, 2012 12:25 pm Předmět:

Nojo, je to holt poctivý chlapík, co denně sní kilo a půl kuřecího a tři litry proteiňáku

Jo, ještě jsem zapoměl, čtyři hrnky mandlí

Gohan · Zaslal: ne prosinec 02, 2012 6:03 pm Předmět:

A ještě půl kila steaků přece!
EDITE: Nebo ryb!

_________________
Důkaz, nebo táhni.

http://forum.ronnie.cz/gohan-odtucnovaci-kura-a-snaha-o-200-kg-na-bench-t35397.html

kubaz · Zaslal: ne prosinec 02, 2012 8:17 pm Předmět:

ucebnicovy priklad, ze lidska blbost je opravdu nekonecna

i nejvetsi dement ktery v zivote nikdy cinku nezvedl vi, ze takhle sval nevypada a oni si dovoli to zapsat jako svetovy rekord a delat s nim rozhovory jako se slavnym clovekem

jari · Zaslal: ne prosinec 02, 2012 8:30 pm Předmět:

kubaz napsal:

i nejvetsi dement ktery v zivote nikdy cinku nezvedl vi, ze takhle sval nevypada

Právě, že oni to nevědí. Oni nevidí rozdíl mezi kulturistou a tímhle. Nepoznají, že je někdo v soutěžní formě nebo v objemu. Stejně tak jako neznají rozdíl mezi steroidy a doplňky výživy. Sám to taky nechápu, když ho zkoumají "lékaři", ale za dobu co jsem na světě jsem zjistil, že lidi jsou vážně hloupí a vidí jen co vidět chtějí.

Anonymní · Zaslal: ne prosinec 02, 2012 8:55 pm Předmět:

by ma zaujimalo ako obliekol to tricko cez tie pracky

a.) ma ho oblecene odvtedy jak zacal slapat na syntole
b.) zasili ho na nom
c.) je velmi elasticke

Luster · Zaslal: út prosinec 04, 2012 4:30 pm Předmět:

uz mam nakoupeny/objednany vsechny darky na vanoce

Judson · Zaslal: út prosinec 04, 2012 8:27 pm Předmět:

Dneska se me povedl super fazolovej gulas, hlavni zasluhu ma asi nove koreni, Madarsky gulas od vitany

Lunreal · Zaslal: út prosinec 04, 2012 8:33 pm Předmět:

Judson hod mi recept prosim, taky bych si rad ukuchtil :)

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D

Judson · Zaslal: út prosinec 04, 2012 10:36 pm Předmět:

Lunreal napsal:

Judson hod mi recept prosim, taky bych si rad ukuchtil :)

Ono to neni nic moc, uz vidim ty kriticke komentare )
Sacek fazoli, 500g, do hrnce do vody nechat pres noc. Dalsi den varit dokud to nezmekne, to muze byt 1 - 1,5h podle druhu fazoly, ja vecinou pouzivam obyc bile z teska. Pak se do toho supnou parky na kosticky, kureci jemny (8 nozicek staci), samozrejme osmahnute kosticky kurecich prsicek by byly lepsi a dale do toho osmahnuta nakrajena cibule a uplne nakonec zahustit hladkou moukou pripravenou v vode bokem.
Tot vse, uz jen koreni, celkej sacek nejakeho koreni do gulase, sul, paprika koreni, cili, co je potreba.
Hotovo. Je toho velka davka, je na to potreba aspon 4 - 5L hrnec.

Lunreal · Zaslal: út prosinec 04, 2012 10:58 pm Předmět:

Aha, diky a to maso,cibuli atd to hazis primo do te vody, ve ktere se uvarily ty fazole?Ma ji byt hodne nebo jen akorat, aby nebyly fazole na suchu?:)

_________________
Liftin: Sem slyšel, že Popi po tom co nedal základ, normálně zdrhnul a ani nikomu nic neřekl... :-D
Popshoit:Je to tak..Ten rozhodčí to nemohl myslet vážně...
BMW-fan:chtěl po tobě, abys to zvednul, co?:-D

Judson · Zaslal: st prosinec 05, 2012 8:36 am Předmět:

Lunreal napsal:

Aha, diky a to maso,cibuli atd to hazis primo do te vody, ve ktere se uvarily ty fazole?Ma ji byt hodne nebo jen akorat, aby nebyly fazole na suchu?:)

Jo, vody spise vic, hodne se ji odpari, jak je to stale ve varu. Samozrejme se to vari i v dobe kdyz to tam hazes, a zahustujes.