Paleo Recepty

Merrao · Zaslal: st srpen 15, 2012 8:52 pm Předmět:

Kolik je v tomhle zhruba kokosu? Gramáž...

Luster · Zaslal: st srpen 15, 2012 9:06 pm Předmět:

zrejme podle chuti, dal bych tak 100g.. jinak ja si kokos pridavam do jogurtu nebo tvarohu, pridam lzici medu a takhle ho snim taky pomerne dost

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Merrao · Zaslal: st srpen 15, 2012 9:14 pm Předmět:

já totiž nevím jak je na tom kokos váhově...ale zřejmě stejně.

mimochodem, nevím jaký vztah máte k sušenému mléku ale Laktino /suš.ml/ plus ten kokos by mohlo vytvořit jakousi "instantní směs" pak stačí tedy zalít jen vodou...asi teplou, horká nevím co by s tím práškem udělala.

a sladit se to nemusí, je to sladký dost.

To te napadlo samotnyho Ondro?:D

Seva98 · Zaslal: st srpen 15, 2012 9:31 pm Předmět:

Míšo psal jsem tam, ze ten recept mam z paleolifestyle :D, ale gramaz ti nereknu, prvne jsem dal 250-300ml mlika cca a pak do toho proste nasypal kokos od oka

, ale podle meho tam je mene nez 100g, on je kokos strasne lehky, ale tak zas jsem tam jeste nejaky tuk prisypal tim kakaem. Zkus a uvidis kolik je toho kokosu potreba a s tim Laktinem nevim, kdyz to nepovaris, tak bys to musela asi odlezet, protoze to se vari hlavne kvuli toho at ten kokos to mleko trochu nasaje.

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Seva98 · Zaslal: pá srpen 17, 2012 2:42 pm Předmět:

Paleo rizky

Zachvili odjizdim do chorvatska, tak jsem si udelal Paleo verzi klasickych ceskych kurecich rizku

Obal: Kokos -> vejce -> namlete mandle -> kokos

Pote vse pomalu osmazeno na olivovem oleji, vysledek:

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Luster · Zaslal: pá srpen 17, 2012 2:48 pm Předmět:

to vypada moc pekne

ja delal vcera zmzrlinu: zamrazeny nakrajeny kolecka bananu, strouhanej kokos, trochu kokos. mlika a vsechno hozeny do mixeru, bylo to dobry, ale strasne to zasytilo.. priste bych to jeste vylepsil o dalsi ovoce, pripadne mlety orechy a vanilkovy aroma, apod.

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Frozz. · Zaslal: pá srpen 17, 2012 3:37 pm Předmět:

Seva - super! Konečně dobrý recept, který se dá použít namísto obalování ve strouhance.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

guruhonza · Anonymní

50g proteinu
50g bur. masla
30g ořechů/mandlí/.... najemno nasekáno
voda

rozmixovat zmrazit ;) recept na zmrzlinu podle Juana Morela v podstatě

Midnight · Zaslal: st leden 09, 2013 2:55 pm Předmět:

Nenapadá někoho paleo příloha k omáčkám? Třeba ke svíčkové?

Nějak nemůžu vymyslet, co k tomu místo knedlíku a je to škoda, protože omáčky mám dost rád.

_________________
Each step I take
May it hurt may it ache
Leads me further
Away from the past

krosař · Zaslal: po únor 04, 2013 6:43 pm Předmět:

Dneska sem dělal ty kokosovo/mandlové řízky...teda klobouk dolů...paráda...ještě sem to teda musel zapíjet mlíkem protože je to suché krapet ale příště zkusím hořčičné semínko..uvidíme..

MAST3R · Zaslal: po únor 04, 2013 7:06 pm Předmět:

A použil si normální kuřecí? Jak to chutnalo, dalo by se to k něčemu přrovnat? Už o tom nějakou dobu přemýšlím, protože mám moc rád kuřecí prsa v cornflakes, ale to se jaksi do paleo stravy nehodí. Jde mi o to, aby tam nebyl moc cítit ten kokos, nebo spíš si vůbec nedokážu představit tu kombinaci.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

krosař · Zaslal: po únor 04, 2013 10:52 pm Předmět:

No já kuřecí od doby co sem začal s paleem nejím...zkrátka kuře u nás nepovažuji za kvalitní maso takže řízky jsem dělal vepřové..kokos tam nějak extra znát neni pokud obalis i v mandlich a pouziješ dost olivového oleje při smažení...většina se natahne do kokosu a mandli a skoro zneguje chuť kokosu...ale texturu kokosu při skusu cítit je..

MAST3R · Zaslal: út únor 05, 2013 8:47 am Předmět:

Ok, díky. No já taky kuřecí nejím už, radši vejce nebo vepřové.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

krosař · Zaslal: po únor 25, 2013 9:23 pm Předmět:

http://www.paleolifestyle.cz/2012/01/17/gulas-na-paleo-zpusob/

Tak dneska sem dělal....maso hovězí na guláš z Globusu se hodí výborně...stojí asi 130 kč/kg ale žádný kližkovitý atd..pěkný KUSY! masinka..

Vařil sem po půl kilech cca hodinu a chlup než maso změklo...

Placky....nikdy bych nevěřil, že to pronesu ale po těch cuketovejch plackách vymáchanejsch v sosu od guláše a s masem bych se užral....snědl sem jich asi 6 a kdyby nedošli jím dál...

Jednoznačně za mě plus...

rudosh · Zaslal: út únor 26, 2013 3:04 pm Předmět:

guláš i placky super, dát si to naráz by mě ale nenapadlo :-)

A co taková jednoduchá svačina:

na jemno nastrouhat dvě mrkve, na hrubo jedno jablko, mandle, skořice případně ještě med a rozinky.