Mléko vs. Jogurtový koktej

benbix · Zaslal: čt leden 24, 2013 2:21 am Předmět: Mléko vs. Jogurtový koktej

Cau,

co je lepsi na snidani a proc?
Mleko (jake?) s ovesnymi vlockami a nebo jogurtovy koktej (viz. specifikace nize) s ov. vlockami? Nebo to vyjde nastejno? Diky

Hmotnost: 320 gr
(ve 100 gramech výrobku):
Energetická hodnota: 268 kJ (64 kcal)
Bílkoviny: 1,7 gramů
Sacharidy: 12,1 gramů z toho cukrů 12 gramů
Tuky: 0,9 gramů
z toho nasycených mastných kyselin: 0,5 gramů
Sodík: 0,05 gramů
Vláknina: 0,1 gramů

Frozz. · Zaslal: čt leden 24, 2013 10:25 am Předmět: Re: Mléko vs. Jogurtový koktej

Napiš sem, z čeho je ten jogurt nápoj složený.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

krosař · Zaslal: čt leden 24, 2013 10:47 am Předmět:

Ten jogurt bez tuku se spoustou sachrů je teda tragédie..

benbix · Zaslal: čt leden 24, 2013 11:14 am Předmět:

Složení:
odstředěné mléko
syrovátka
cukr
ovocná složka ( 5% )
cukr ( součást ovocné složky 5% )
malinové pyré ( 38,9%, součást ovocné složky 5% )
borůvkové pyré ( 14,3%, součást ovocné složky 5% )
barvící koncentráty ( mrkev a ibišek, součást ovocné složky 5% )
aromata ( součást ovocné složky 5% )
smetana
jogurtová kultura

Frozz. · Zaslal: čt leden 24, 2013 11:26 am Předmět:

...takže mléko je vhodnější. Můžeš vzít klasiku polotučné, příp. plnotučné, odstředěné a nízkotučné nekupuj.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Poman · Zaslal: čt leden 24, 2013 7:56 pm Předmět:

Frozz. napsal:

...takže mléko je vhodnější. Můžeš vzít klasiku polotučné, příp. plnotučné, odstředěné a nízkotučné nekupuj.

A proč ne?

_________________
Nikoho nemasíruju...

Frozz. · Zaslal: čt leden 24, 2013 9:01 pm Předmět:

Protože je tam podstatně méně vitamínů (A, D...), které jsou rozpustné v tucích? Já beru odtučněné mléko jako obarvenou vodu a s pravým mlékem to má podle mého málo co společného.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Draper · Zaslal: čt leden 24, 2013 9:52 pm Předmět:

Frozz. napsal:

Protože je tam podstatně méně vitamínů (A, D...), které jsou rozpustné v tucích? Já beru odtučněné mléko jako obarvenou vodu a s pravým mlékem to má podle mého málo co společného.

Za to v tech krabicovych vicetucnych mlikach tech vitaminu fakt bude hodne :-)
Ovsem souhlas, ze to odstredene mleko chutna jako obarvena voda. A stejne nejvetsi svinstvo tam je laktoza a ta trochu tuku, pokud toho nekdo nepije 5 litru denne, zadnou skodu v diete neudela.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Deadlift · Moderátor

ten jogurt má v sobě víc sacharidů než džus. Ten určitě ne.

benbix · Zaslal: so leden 26, 2013 2:56 pm Předmět:

Sacharidy jsou ale take potreba ne?