zdravé hubnutí

shooter · Zaslal: po únor 04, 2013 10:22 pm Předmět:

No na výdej se neptají..ale spočítají ti minimum a maximum kterého by si se měl držet

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

Wojtkingson · Zaslal: po únor 04, 2013 10:25 pm Předmět:

No nevím, podle mě, jakmile neznají tvůj výdej, tak nemůžou soudit nic o tom kolik máš jíst. Dle mě, ale nevím teda...

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Draper · Zaslal: po únor 04, 2013 10:33 pm Předmět:

shooter napsal:

No na výdej se neptají..ale spočítají ti minimum a maximum kterého by si se měl držet

Tak to ti asi spocitaji jen bazalni metabolizmus ne? Tzn. potrebu energie tveho tela pokud jsi v klidu bez toho, aniz by tam zapocetli tvuj vydej energie.

A stejne InBody bych bral s velkou rezervou.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

shooter · Zaslal: po únor 04, 2013 10:35 pm Předmět:

Oni to počítají z poměru pasu a boků

https://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-zkvalitneni-gvt-2-faze-t26856-495.html

taky bych to bral z rezervou. Je to jen odhad

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html