|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Kobe23
|
Zaslal: čt září 29, 2011 5:25 pm Předmět: |
|
|
Taky zítra budu brát asi 1 a půl odměrky proteinu, ale plus ještě nějaký černý pečivo a šunku.
Tyjo, jak to mužeš zvládnout, já bych asi takhle umřel hlady
|
|
nahoru |
|
|
| | |
marraw
|
|
nahoru |
|
|
Pavelito
|
Zaslal: čt září 29, 2011 7:18 pm Předmět: |
|
|
Já nosim krabičky s jídlem pravidelně. Rýže, těstoviny, kuskus, maso, brokolice, rajčátka, konzerva tunaka/lososa/sardinek.
A kdo na mě blbě kouká, tak ať mi vleze na záda...je to můj styl života a k tomu to přece patří _________________ Ať to roste
|
|
nahoru |
|
|
jirdano
|
|
nahoru |
|
|
Pavelito
|
|
nahoru |
|
|
Deadlift
Moderátor
|
Zaslal: po leden 30, 2012 5:58 pm Předmět: |
|
|
Dobrá svačina do školy je myslím cottage a celozrnné pečivo a k tomu např. rajče.
|
|
nahoru |
|
|
Pavelito
|
Zaslal: po leden 30, 2012 7:12 pm Předmět: |
|
|
Deadlift napsal: | Dobrá svačina do školy je myslím cottage a celozrnné pečivo a k tomu např. rajče. |
presne tak.....ideální, nebo šunka nebo tvaroh, jogurt, pecivo a je to... _________________ Ať to roste
|
|
nahoru |
|
|
Fortisimo
|
Zaslal: ne únor 24, 2013 9:03 pm Předmět: |
|
|
Teď v dietě dávám na svačinu tvaroh+pulku odmerky proteinu +voda,do shakeru a promichat,akorat vypijete.Kdyz mame odpoledku beru si normalne maso s ryzi misto obeda a na odpoledku zase tvaroh protein. V objemu jsem si vzdycky braval ryzu +maso,tunak.Kecy byly,ale nazory ostatnich sou mi ukradeny.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|