skolni svacina

Kobe23 · Zaslal: čt září 29, 2011 5:25 pm Předmět:

Taky zítra budu brát asi 1 a půl odměrky proteinu, ale plus ještě nějaký černý pečivo a šunku.
Tyjo, jak to mužeš zvládnout, já bych asi takhle umřel hlady

marraw · Zaslal: čt září 29, 2011 6:40 pm Předmět:

Taky jsem začal na střední nosit do školy na svačinu misku s těstovinovým salátem a tuňákem

. Zezačátku se spolužáci divili proč to nosím a do maturity nás už bylo víc

Pavelito · Zaslal: čt září 29, 2011 7:18 pm Předmět:

Já nosim krabičky s jídlem pravidelně. Rýže, těstoviny, kuskus, maso, brokolice, rajčátka, konzerva tunaka/lososa/sardinek.
A kdo na mě blbě kouká, tak ať mi vleze na záda...je to můj styl života a k tomu to přece patří

_________________
Ať to roste

jirdano · Zaslal: po leden 30, 2012 3:13 pm Předmět:

mam podobnou zkušenost, zezačátku každej blbě čumí a po čase se začnou objevovat lidi co se inspirovali

Pavelito · Zaslal: po leden 30, 2012 5:44 pm Předmět:

jirdano napsal:

mam podobnou zkušenost, zezačátku každej blbě čumí a po čase se začnou objevovat lidi co se inspirovali

asi tak, ted za mnou chodej jestli bych jim neporadil, co jist aby byli zdravý apod..

_________________
Ať to roste

Deadlift · Moderátor

Dobrá svačina do školy je myslím cottage a celozrnné pečivo a k tomu např. rajče.

Pavelito · Zaslal: po leden 30, 2012 7:12 pm Předmět:

Deadlift napsal:

Dobrá svačina do školy je myslím cottage a celozrnné pečivo a k tomu např. rajče.

presne tak.....ideální, nebo šunka nebo tvaroh, jogurt, pecivo a je to...

_________________
Ať to roste

Fortisimo · Zaslal: ne únor 24, 2013 9:03 pm Předmět:

Teď v dietě dávám na svačinu tvaroh+pulku odmerky proteinu +voda,do shakeru a promichat,akorat vypijete.Kdyz mame odpoledku beru si normalne maso s ryzi misto obeda a na odpoledku zase tvaroh protein. V objemu jsem si vzdycky braval ryzu +maso,tunak.Kecy byly,ale nazory ostatnich sou mi ukradeny.