Crossfit

guruhonza · Anonymní

to se to cleanuje, když to zvedaj někam po pupík a pak si pod to dřepaj :D já chudák musím ze země rovnou na kozy.

Famozní video a je tady vidět, že tohle je převážně o technice a vyplatí se na ní pracovat.

Seva98 · Zaslal: út duben 30, 2013 8:49 am Předmět:

Takove to nakopnuti panvi se snad nikdy nenaucim, vubec nevim jak na to a deje se to i pri trzich, taky si rikam jak by to bylo krasne to vytahnout jen do 1/2 drahy a pak udelat celni drep. At zije powerclean nejhorsi moznou technikou

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

guruhonza · Anonymní

Seva98 napsal:

Takove to nakopnuti panvi se snad nikdy nenaucim, vubec nevim jak na to a deje se to i pri trzich, taky si rikam jak by to bylo krasne to vytahnout jen do 1/2 drahy a pak udelat celni drep. At zije powerclean nejhorsi moznou technikou

:D já chci už dva roky najít koule a zajít do vzperačskýho oddílu.

ghost333 · Zaslal: út duben 30, 2013 4:04 pm Předmět:

ty štulpny u takového cviku jsou nutné? Já je chápu např. u DU nebo nějakého běhu atd. ale tady?

Moocha · Zaslal: út duben 30, 2013 4:17 pm Předmět:

Nosí se, mimo jiné, i kvůli odřeným holením od osy.

Frozz. · Zaslal: pá květen 03, 2013 4:22 pm Předmět:

Rozhovor s naší Kamčou

:

http://kulturistika.ronnie.cz/c-15208-kamila-duricova-nejuspesnejsi-ceska-reebok-crossfit-games-open-2013.html

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Moocha · Zaslal: pá květen 03, 2013 5:16 pm Předmět:

Konečně jsem pochopil bar MU

Mr. Muscle · Zaslal: so květen 04, 2013 12:29 pm Předmět:

Tak tohle video mě dostalo. A tím jak do toho praštil pánví, to muselo docela bolet ne?

_________________
Kecy jsou na nic, jenom činy mění náš svět
http://forum.ronnie.cz/mr-muscle-muay-thai-t27734.html

http://www.youtube.com/watch?v=syoWV3DXQYo&feature=channel_video_title

CZEBLADE · Zaslal: so květen 04, 2013 1:08 pm Předmět:

Jedna na tom crossfitu nechapu.... proc u toho tak mrskaji jak ryba na suchu

Moocha · Zaslal: so květen 04, 2013 1:17 pm Předmět:

Mr. Muscle napsal:

Tak tohle video mě dostalo. A tím jak do toho praštil pánví, to muselo docela bolet ne?

Ne.

CZEBLADE napsal:

Jedna na tom crossfitu nechapu.... proc u toho tak mrskaji jak ryba na suchu

Ještě jsem neviděl rybu, co by mrskala na suchu.

polopes · Zaslal: po květen 06, 2013 8:27 am Předmět:

Na Eurosportu vysílají pravidelně docela zajímavý 15 minutový pořad o crossfitu The Box. Představují v něm tělocvičny a vyznavače crossfitu z celého světa. Celkem zajímavé a všem příznivcům doporučuji.

_________________
www.relativeteam.eu

smetak · Zaslal: po květen 06, 2013 3:39 pm Předmět:

http://www.botyobleceni.cz/475-boty-na-crossfit-reebok

_________________
[img:3613abfd0c]http://media.fukung.net/images/4301/4f10967de9cdmoustaches7xp5db1te.gif[/img:3613abfd0c]

Seva98 · Zaslal: út květen 07, 2013 7:39 pm Předmět:

Tak prvni den regionalek mi pripada pomerne hodne lehky, je mi jasne kdo bude jeden z top world-wide v Event #2 (Rich :D), myslim, si, ze tady budou opet hodne vyrovnane vykony a uvidime neco jako ty world recordy na Diane minuly rok

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Seva98 · Zaslal: čt květen 09, 2013 7:37 am Předmět:

Tak uz je to cele, myslim, ze nezklamali, prvni den takove pekne rozehrati a druhy + treti den je fakt brutalni

. Ale co jsem se dival i na regionalky z minulych let, tak to tam taky pekne prehaneli, holt na CF Games se dostanou jen ti nej

http://crossfit-games.edgesuite.net/sites/default/files/2013_RegWorkoutsGraphic_Ind_v2_0.jpg

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

guruhonza · Anonymní

Dá se dělat squat clean tak, že to přemístím do stoje a udělám s tím čelní dřep? Nebo musím už rovnou do spodní pozice?