Vliv krupice na zdraví a posilování?

peix

Co si myslíte o dětské krupičce? Je to celozrné jídlo, obsahuje mnoho sacharidů.

A jakou mírou člověk, který cvičil ztrácí svalovou hmotu?

Luster

dobrej topic

1/v krupicce se bohuzel neorientuju

2/ metrickou

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

peix

Luster napsal:

dobrej topic

1/v krupicce se bohuzel neorientuju

2/ metrickou

Děkuji za výstižné odpovědi :D A lze třeba při normálním stravování přijít o 100% svalové hmoty, kterou jsem nabral?

Luster · Zaslal: čt červen 06, 2013 9:24 pm Předmět:

lze, ale existuje reseni, jak se tomu vyhnout - dozivotne jet sacharidovy vlny s naprostym minimem tuku, pak je zarucena i nesmrtelnost

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

peix · Zaslal: čt červen 06, 2013 9:26 pm Předmět:

Luster napsal:

lze, ale existuje reseni, jak se tomu vyhnout - dozivotne jet sacharidovy vlny s naprostym minimem tuku, pak je zarucena i nesmrtelnost

No jo, ale nejist tuk - to taky nebude nejzdravejsi reseni :) Telo potrebuje nasycene mastne kyseliny.

jirdano · Zaslal: čt červen 06, 2013 10:47 pm Předmět:

zřejmě jsi nepochopil tu ironii

_________________
Do you even lift?

Daemon · Zaslal: pá červen 07, 2013 7:15 am Předmět:

Krupici mám na snídani cca 3x týdně, k tomu bokem ořechy a takovej mix kakaovejch bobů, goji, a různejch semen, dávám do ni neochucenej protein, kterej se jinak polknout prostě nedá, a pohodička, půl litru mlíka, 100g krupice, 20g neochucenýho proteinu, co víc si přát :)

Petra90 · Zaslal: pá červen 07, 2013 12:08 pm Předmět:

Krupica ale vlastne orem tych par tukov, sacharidov a psenice neobsahuje vobec nic.....Urcite je lepsia volba ovsene vlocky, 2x viac bielkovin, vlaknina.....

Spam · Zaslal: pá červen 07, 2013 12:13 pm Předmět:

Obyčejná krupice, nebo dětská krupička, či z čeho si to připravuješ se zpracováním skoro rovná bílému pečivu... snídaně krupicová kaše s mlékem atd... asi tak jako bílý rohlík a mléko s proteinem.
Taková kukuřičná krupice (celozrnná), to už je trošku o něčem jiným a za mě i chutí...

Marky V.

peix napsal:

Luster napsal:

dobrej topic

1/v krupicce se bohuzel neorientuju

2/ metrickou

Děkuji za výstižné odpovědi :D A lze třeba při normálním stravování přijít o 100% svalové hmoty, kterou jsem nabral?

Pokud tu tzv. normální stravu dobře poskládáš, tak máš to nejdůležitější. Nenech se zblbnout názorem, že bez doplňků výživy to nejde. Jde:
http://kulturistika.ronnie.cz/c-15319-historie-svetove-kulturistiky-obdobi-1937-1964.html

_________________
"Dřep je dřep, pane řediteli!" - profesor tělocviku z filmu Cesta do hlubin študákovy duše.