smrtici hlasky ve fitku..

Deadlift · Moderátor

mahone napsal:

A, tak v tom případě jo. To že to neřešíš ty, neznamená že to neřeší jiní

Mahone - čím ty přemýšlíš, to je mi záhadou

Thomas25 · Zaslal: út březen 20, 2012 4:24 pm Předmět:

citace:

A zase ty komplexy!

Vážně bych se po těch ~15 letech na internetech rád dozvěděl jaký mám komplexy, ale bohužel mi to nikdy žádnej z těch nýmandů co s nima tak rádi argumentují nikdy nedokázal říct :P

Za těch 15 let si toho asi všimlo opravdu dost lidi, co? Asi na tom něco bude a sám musíš vědět z čeho máš komplexy. Ale já mam rád lidi, takže je mi tě opravdu líto, je určitě špatný být zakomplexovanej. :D
Ničím jiným si ty tvoje debilní přispěvky nedokážu vysvětlit

RavenStalker · Zaslal: so březen 31, 2012 8:48 pm Předmět:

Jedu dřep a když jsem v dolní pozici a skoro si sedím na lýtkách najednou uslyším takový ošklivý, divný mlaskavě křupavý zvuk a vím, že se právě něco pořádně posra**, o vteřinu později zahazuju činku za sebe, rána jako prase a ležím na zádech, řvu a držím se za koleno. Kamarád si jede v klídku horní kladku, nedbale se otočí a prohodí ""já ti říkal nedávej si takovej Mordor"" otočí se zpátky a dojede si sérii, no stress. Potom se mě ale zeptal zda nemá zavolat sanitku ;)

DiamonD123 · (ban)

RavenStalker napsal:

Jedu dřep a když jsem v dolní pozici a skoro si sedím na lýtkách najednou uslyším takový ošklivý, divný mlaskavě křupavý zvuk a vím, že se právě něco pořádně posra**, o vteřinu později zahazuju činku za sebe, rána jako prase a ležím na zádech, řvu a držím se za koleno. Kamarád si jede v klídku horní kladku, nedbale se otočí a prohodí ""já ti říkal nedávej si takovej Mordor"" otočí se zpátky a dojede si sérii, no stress. Potom se mě ale zeptal zda nemá zavolat sanitku ;)

Správnej přístup :D - asi bych udělal to samé :D - no stress :)

Smazaný uživatel (071) · Zaslal: so březen 31, 2012 10:18 pm Předmět:

RavenStalker napsal:

Jedu dřep a když jsem v dolní pozici a skoro si sedím na lýtkách najednou uslyším takový ošklivý, divný mlaskavě křupavý zvuk a vím, že se právě něco pořádně posra**, o vteřinu později zahazuju činku za sebe, rána jako prase a ležím na zádech, řvu a držím se za koleno. Kamarád si jede v klídku horní kladku, nedbale se otočí a prohodí ""já ti říkal nedávej si takovej Mordor"" otočí se zpátky a dojede si sérii, no stress. Potom se mě ale zeptal zda nemá zavolat sanitku ;)

Z "mlaskavě křupavého" zvuku se mi navalilo. Au. Držím palce ať to nebude nějaká draperovina.

RavenStalker · Zaslal: ne duben 01, 2012 4:13 am Předmět:

Jenom nějaký poskákaný meniskus, po 2 operacích to občas bolí a něco tam přeskakuje ale dřepovat a kopat se s tím dá i když ne moc velké váhy ale to se vsákne. Stalo se to před rokem a půl.

jsem za to rád, jinak bych se zkur*** časem při těžší váze a ještě hůř. Takhle jsem musel změnit přístup a teď pomáhám ostatním předcházet zraněním.

Mablung · Zaslal: ne duben 01, 2012 8:30 am Předmět:

kid napsal:

No vy tu tomu zase dáváte na prdelní díru

Všechno špatně...

Kdyby měli zčátečníci cvičit jediný cvik na ramena, tak by to mělo být právcě na zadní delty. V běžném tréninku ramen je velký problém zadní hlavu adekvátně zapojit, ta přední ja naopak zatěžována až až....

Vůbec tenhle topik je trochu úchylný, smát se neznalosti (možná i blbosti) druhých je smutná zábava.....

90 % humoru je o tom že se smějeme někomu, 10 % o tom že se smějeme s někým ...

Peter Ustinov · Zaslal: ne červen 30, 2013 10:38 am Předmět:

cca v 11 v noci vyklopytal z hospody nakaleny borec
na prahu se otocil a zavolal dovnitr:
"Ja se vratim, jenom si skocim pro kreatin!"

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Mick994 · Zaslal: ne červen 30, 2013 5:33 pm Předmět:

Sakra, ať žije zdravý životní styl

_________________
Nechci být Největší, ani nejrychlejší a už vůbec nejsilnější.
Můj ideál je zlatý střed, kde má mít tělo funkci, výkon i vhled zároveň.

Humanic145 · Zaslal: ne červen 30, 2013 5:41 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

cca v 11 v noci vyklopytal z hospody nakaleny borec
na prahu se otocil a zavolal dovnitr:
"Ja se vratim, jenom si skocim pro kreatin!"

Umřu :D

Seva98 · Zaslal: ne červen 30, 2013 5:55 pm Předmět:

Peter Ustinov napsal:

cca v 11 v noci vyklopytal z hospody nakaleny borec
na prahu se otocil a zavolal dovnitr:
"Ja se vratim, jenom si skocim pro kreatin!"

To nic, to byl jeden z fora

FallenCZ napsal:

čabas, už asi 2 měsíce nepiju protože beru kreatin.. dnes jelikož bylo vysvědčení a začli prázdniny bych si chtěl trošku připít.. možná pár piv a možná něco tvrdého..

všude jsou různé odpovědi tak mám otázku, je to špatné jednou pít na kreatin ? mám v průběhu pití pít hodně vody ? díky moc za odpověď

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

micus6 · Poník

:-D to ne

ceslo · Zaslal: pá červenec 05, 2013 1:00 pm Předmět:

Mrtvé tahy necvičím...bo na to nemám techniku.

micus6 · Poník

kamarád: do fitka 'na rožku' nechodím, jsou tam na howno kladky, tahám tam jen poloviční váhu než v INku...

(pointa je v tom že nechodí do lepší, levnější a prázdnější posilky kvuli tomu že v druhé maj na kladkách váhu v librách, přičemž tvrdí že sou to kila ale lepší kladky )

Dante Flyshit · Zaslal: ne srpen 04, 2013 7:48 pm Předmět:

Vo fitku boli spolu borec A, borec B a jedna slečna.

Borec A: Ách, dnes sa cítim na prd, chcelo by to masáž... (celý čas úškrn na slečnu cvičiacu obďaleč)

Borec B: Čo?! Mám Ťa pomasírovať?! (trošku prekvapene, avšak nevyzeral, že by to od neho počul prvýkrát

)

Borec A: (gúľanie očami a úškrn na slečnu) Nie ty, chu.ju