Co jíst netréninkové dny při objemovce?

xpadavanx

CIZO · Zaslal: čt červenec 04, 2013 3:25 pm Předmět:

Řada informačních zdrojů doporučuje například jídlo. Je to zatím nepotvrzené, ale za zkoušku to stojí.

edit: ale abych nebyl zlej, tady je docela dost ispirace: http://kulturistika.ronnie.cz/vyziva

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

xpadavanx · Zaslal: čt červenec 04, 2013 6:28 pm Předmět:

[quote="CIZOPASNIK"]Řada informačních zdrojů doporučuje například jídlo. Je to zatím nepotvrzené, ale za zkoušku to stojí.

Haha...

Myslel jsem konkrétní jídelníčky?

Draper · Zaslal: čt červenec 04, 2013 6:45 pm Předmět:

To je dost nestastne polozena otazka. Doporucuji ti spise studovat od zakladu a mozna postupne dojdes k tomu, ze konkretni jidelnicek ti nikdo nemuze rict, kdyz o tobe nic nevi.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

xpadavanx · Zaslal: čt červenec 04, 2013 7:13 pm Předmět:

Draper napsal:

To je dost nestastne polozena otazka. Doporucuji ti spise studovat od zakladu a mozna postupne dojdes k tomu, ze konkretni jidelnicek ti nikdo nemuze rict, kdyz o tobe nic nevi.

jasně